#1366 実は現在断食中です🥴

断食、お疲れ様でした🎵 適切な日数は、人によって違うと思われ、試行錯誤されている方も多いのではと想像します。 私は、現代人は栄養摂取過多である派で、夕食を食べないプチ断食みたいなものはよくしていますが、胃腸もたまには休ませてあげるのが良さそうですね(^o^)

ゆうとうきょー様✨ 適切な日数💦本当にこちらは毎回悩ましいです🥲 また水が青く見えたら…急に車に轢かれたい衝動に駆られたら…と断食３日目以降はビクビクしちゃいます🙏 私は栄養摂取過多で、普段はお菓子やジュースも飲んでます。 でも数ヶ月に一度、断食する事で、内臓に溜まった毒素をリセットしているつもりです💓

こちこ様❄️ 今日は吹雪でした🥶😆明日朝は4時起きです！除雪機で雪をはねなければならないので😅これが北海道の辛い所です😭 やはり、声に元気がない感じですね😅断食3日目！やはり人それぞれ合った日数がありますよね、こちこさんは、やると決めたら絶対やる人ですから少し心配になってしまいます。なかなか断食やる勇気がなくて😅甘い誘惑に負けてしまう私です😭でもまだ、細身で腹筋も割れているから良し！としています😆やはり着たい服をいつまでも着ていたいので気をつける所は注意しています！ お身体に気をつけて断食ゴールしてくださいね☘️

ジョーンズ様✨ なんと‼️吹雪でしたか🌨️ 明朝の早起き頑張ってくださいね♪ さすがに断食３日目の私の声はちょっとハリがないですよね🌀 でも明日までですから耐え忍びます💕 ジョーンズ様はスタイルが良いので断食は必要ないですよ💡 それよりＸのアイコン💦 更に落書きされていて✏️昨夜気づいてビックリしましたよ〜😂