#1371 不眠症🥲

こちこ様💐✨ 私もパニック障害経験者なのですが、ぐっすり眠れるかといえばそうでは無く、不眠傾向でした🙅‍♀ でも、眠れないと体力や気力が回復しないので、何とか眠りたいのですが、病院のお薬が体に合わず、漢方と鍼灸治療に切り替えました😊🌸 症状寛解まで6年ほどかかりましたが、今は漢方薬は飲むことは無く、鍼灸治療がいまや予後のケアも含めて、ライフワークになってしまっています😅 でも、おかげさまで同年代がシニアグラス👓をほとんどかけていますが、まだ私は必要が無いんですよ😊🌸 三千円台で全身鍼が受けられるので、長く続けられています。 こちこ様、ご自愛下さいませ🙏💐✨

chie様✨ 眠れないと体力が回復しないの分かります🥲 私は睡眠不足は美容に良くないと思い、最近眠れない事に焦りを感じています🙏 漢方と鍼灸ですか💡 私は鍼灸治療をした事がないので、少し興味があります🎵 先ほど近所を散歩していたら鍼灸院を見つけました。行ってみようかと思います🍀 睡眠薬はなんとなく怖いので、漢方や東洋医学の力を頼ってみたいです💕 いつも温かいお言葉とお気遣いありがとうございます🙇‍♀️

こちこ様😊🌸 ぜひぜひ✨✨ 鍼灸治療の初回は独特のだるさを感じる場合があるそうですが、危険なものでは無く、鍼の好転反応だそうです😊 私は、後頭部や前頭部にも何本も打ち、しかも電流も流してもらってます🤭

電流ですか〜🤩‼️ 凄い🙏✨ ちょっとワクワクします🎵

そうなんですよ～😀👌🆗 パニック障害時に、落ち込み症状もあり、不眠気味だったのですが、微弱電流を流してもらうと、全く寝つきが違うんです🙌✨ 治療院によって、違いはあると思うのですが🙏😅

こちこ様❄️ 今朝は猛吹雪に見舞われました😱 冬の洗礼を受けた感じです😅 こちこさん不眠症なんですね、たまに私も眠れない時があります。原因は、夜にコーヒーを飲むと眠れなくなるんです😆時計を見るたび、あ〜！2時だ！3時だ！😱で、起きる1時間前に睡魔が襲ってきます！ 休みの日は、放って置いたらいつまでも寝てしまう感じです😆寝るのにも体力がいるそうですが、どうなんでしょう😅流石こちこさん！必ず注意⚠️書きを見る所がいいですね、市販薬でも服用の仕方を間違うと大変な事になりますもんね、私も見習わせてもらいます😊睡眠は、その人にあった時間があるようです！

ジョーンズ様✨ 旭川は猛吹雪ですか💦💦 冬の洗礼‼️ご苦労様です🙏 ジョーンズ様はコーヒーで眠れなくなりますか💡 眠れないと時間が気になるのとてもよく分かります🥲 私は現在禁酒しているので❌それもあって眠れないのかもしれません🌀 薬の注意書きは、以前胃薬のパンシロンを買ったのですが、こちらも緑内障は禁忌とあり、買ったのに飲めない事があったんです⚠️ それからというもの薬は買う前に入念にチェックしてから購入するようにしています🍀

絶食を実行されているこちこさんの性格なら、寝れないならとことん起きているのかと思ってました😅

人でなしのインディアン様✨ 私もそうしたいのですが💦 ネットで「眠らないと老ける説」を見て😭寝る努力をしたくなったのです🙏‼️