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回旋運動をしているヒトは体が若い気がする
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普段から回旋(体を縦軸で横に回す)の動きを
取り入れている人って
背骨一個ずつが固まることなく
動ける状態を保つためか
同じ年齢の方の中でも筋力があって
比較的背骨も動く。
要は体が若い気がするのよね😌
#ゆるっと健やか
#しょーこの健康
#健康
1日前
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