00:00
-00:00
#155 現代人のための仏教心理学 #5 人間関係の悩みを解く
6
【 現代人のための仏教心理学シリーズ】
最終回「人間関係の悩みを解く」
内閣府の調査でも明らかな通り、現代社会における人間関係の悩みは深刻な課題となっています。
特に職場や学校、家族関係での悩みを抱える人が増加傾向にある中、仏教の知恵を通じてその解決策を探ります。
今回は、仏教における「縁起」の考え方と、人間関係を育む「四無量心」について解説。
さらに、実践的な3つのポイントとして、自他の境界線の意識、コミュニケーションの質の向上、ストレス管理の方法をお伝えしました。
最後には、伝統的な慈悲の瞑想法もご紹介。
明日からの生活で実践できる、具体的な方法をお話ししています。
全5回でお送りした「現代人のための仏教心理学」シリーズ、最終回をお聴きください。
#仏教 #心理学 #四無量心 #瞑想 #人間関係 #メンタルヘルス #コミュニケーション #マインドフルネス #スタンドエフエム
12月17日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.