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細分化のお勧め♡

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2025年の目標を定めた時に お勧めしたいのが細分化です。 1つのことをやるのに3時間必要であれば 1日15分必ずその時間を確保してやる!! と決める!! 15分を積み重ねると必ずやり遂げることが出来て 達成感が得られます♪ ありがとうございます♡
2024年12月23日
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