00:00
-00:00

#74 やっぱりダイエットは何も気にせず食べるのが一番🐶

21
6
今朝の出来事から 『何も気にせず食べてる方が ダイエットになる!』 と感じたのでお伝えしました☺️ 2ヶ月後の2月25日 本を出版します🥰 ダイエット卒業に繋がる内容になっています! またお知らせさせてくださいね❣️ *〜・〜*〜・〜*〜・〜*〜・〜* お聴きくださり ありがとうございます❣️ コメントやレター お待ちしています🥰 観る!らんきち塾YouTube🔻 https://youtube.com/@rankichi_2525 毎日のらんきちの食事が見れる らんきちの公式LINE🔻 https://lin.ee/go0RvMH #健康 #美容 #ダイエット #気にしないのが一番 #食欲コントロール
2024年12月25日
コメント(6)
ジェイド.@バンコク癒しch
らんきちさん😊 出版おめでとうございます🎊 本年は良きご縁をいただき本当に ありがとうございました♪ らんきちさんの発信されている ダイエットの意識にとても共感 するところがあり、ここだなぁ〜と 腑に落ちています。栄養バランスも もちろん興味深いですし。 体重計に縛られていた頃が懐かしい やら…なんやら😂🤣 2025年も更なる健康と美を意識して いきたいと思っています😊 良き新年をお迎えくださいませ😍🌈
2024年12月29日
いいね 1
らんきち🐶美容&健康ダイエット塾
ジェイドさ〜ん❣️ ありがとうございます🥰 7月に占ってもらった通り 2024年は出逢いが多く多忙でした! 占い通りに愛を育む年に なったようなならなかったような笑 ジェイドさんとは ダイエットの理念が一致して 今に至っていますので とても嬉しく感じています❗️ 良いお年を〜🥰
2024年12月29日
いいね 1
さなえ🌿美💖呼吸コーチ
らんきちさん✨ 2か月後 出版なんですねー!!! さすがです👍 先日は zoomで寝落ちして 失礼いたしました〜💦
2024年12月25日
いいね 2
らんきち🐶美容&健康ダイエット塾
いえいえ💦 てんてこてんてこ てんてこまいです笑 zoomご参加ありがとうございました😊 寝落ちしてたんですね🤭 いえ!またお話しましょう❣️
2024年12月25日
いいね 2
ふぅ🍃1/16(木)15時❤️ポンコツ神社⛩きゃぴことこらぼ💖
らんねぇちゃん💖 らんねぇちゃんの言う通り✨ クリスマス🎄🎁🎅🌟ディナー✨ 日曜になにも考えずにお腹いっぱい食べた けど、体重全然増えなかったし✨ 次の日気分良くて走りに行ったわ💖 いつもありがとう💖💖☆。.:*・゜
2024年12月25日
いいね 3
らんきち🐶美容&健康ダイエット塾
ふぅちゃーん❣️ めちゃいい感じですね☺️ お腹いっぱい食べたことを 楽しめたから 次の日しっかり切り替えができたんだと思うよ❣️こちらこそ いつもありがとうございます🖤
2024年12月25日
いいね 2
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.