今まで本気を出したことないえだちが教える、「頑張らない生き方」

今日のお話聞いて、わたし、少しずつ長く続ける事が得意だなって気づきました。 何年も寝る前のストレッチ続けてたり… これも自分の強みのひとつだなと、気づけたことが良かったです！ ありがとうございました😊

ここ１週間元のペースを掴みきれず、ペースダウンしてストーリー発信のみなんとか続けていましたが、自分のペースで走り切っていこう、大丈夫と思うことができました😌 いつもながら焦りがあったのですが、止まらずに今できることを発信していきます！🔥

亀とうさぎなら、私は亀🐢だと思っています。すごい勢いで発信とか頑張っている方が、急に発信しなくなった方を、何人も見てきました。 自分のペース、少しプラスαくらいじゃないと、息切れします💦 でも、成功されていて周りからはすごい努力してるね！と言われる方って、努力ではなく当たり前にしている事だったりすると、すごいなぁと‼︎ 何事も、長く淡々と続ける事が大事ですね。 えだちさんの音声も、朝聴くのが習慣になっています♪

いきなり本気を出しちゃダメ 続けることが大事、 自分のペースでやる 👍他の人と比べると焦ったりするけれど、自分のペースでやらないと次に疲れたりする😓 やっぱり続けるために自分のペースを把握していくことですね、

自分のペースを持つこと。 周りが早く進んでいると ついつい気になりますが 惑わされないことが大事ですね。 うっかりハイペースで走るとヘタるー！ なにやってんだ！となりかねない。 習慣化ができなくなって やめてしまうこともあり得る！ ゆっくり自分のペースで ちょっとずつ がんばりすぎないように これからも日々精進します。

陸上部で駅伝していたので分かります😌 事柄に対して全速力はいいと思いますけど、それを理解していないとボロボロになりますよね😭 毎日1時間を費やして講義頑張ってます💪 人によると思いますが60日続けば習慣化になる確率が高くなる、心理学を耳にしたことがあります！ えだちさんの音声は無意識に習慣化なりそうです☝️

えだちさん、いつもありがとうございます😊3年半前に「1ヶ月間で1万枚チラシを手撒き」したことがあるのですが、それ以降続けることが出来ませんでした😭ペースを考えずにやった結果ですね💦インスタの発信を続けられない方がいるなかで、ずっと発信し続けられているのは、自分のペースで出来ているからなのかと思いました！

えだちさん、今日もありがとうございます😊長距離走、苦手です笑 立ち止まったり、休んだりすると逆に体調悪くなります😅 私も周りから見るとずーっと猛ダッシュしているように見えるようですが、実はそこまででもなかったりします😅 周りの人を見ると焦ったり、ペースが乱れたりすることありますが、自分のペースをできるだけ守る事が大事ですよね😁

私は自分では本気なんですけど、ペースが早いともたない性質です。 他の方を見ると焦る時もありますが私はこれでいい。と言い聞かせます。メンタルも疲れてしまうので。ペースをかき乱されるのも苦手なのでこれからは周りと共存、協力をしていくっていうところが今の課題でもあります。