そろそろ通常モードですか？通常に戻らないものがありました⛄️

ありさん🤗 冬はお腹すきます～💦甘いおやつが食べたくなります😅🍩🍰🍫🍪 寒いから体内の燃焼活動が盛んのようです🌠声だしもいいかもです🌈🎶🌠💞

波音さん🌸🤭やはり歌うしかないか🎤😆💓🌸 頑張ります！寒い中ちょっと走ろうかな😅まずは歩きから！

ありさん🌹 今年もよろしくお願いいたします🙇 同じく、体重... といっても、わが家には体重計がないので、肌感ですが😅 あと、大きくなり過ぎた「胃」ですね😭 食べても食べても、まだまだ入ります😱

らべさん😍㊗️今年もどうぞよろしくお願いします🌸💓 米を精米するときに体重計乗るんですよね😭避けてたのですが、お米は消費されるし、精米しないといけないし。30キロは持てないから10キロずつ測るのに自分の体重から差し引いてますねん😅 ちょっと胃が大きくなってるかな😅そうですね。胃の調子が良いのかもしれません。それはそれでいいことですが😅

ありさん おはよーございます🌞 恵比寿さんの時にとんど焼きもあるのですね。 鏡開きの後のぜんざいと、小正月の小豆粥。 今年はな〜しよ😅だけど そうそう。私も冷蔵庫の横にはりましたよ。 松嶋菜々子さんの写真😍 結果もな〜しよﾌﾌﾌｯ🤭 通常モードご一緒に👣👣

咲さん😊🌸 とんどのぜんざい食べました🤣🤣🤣マジで！言うてることと違う！エアロビした帰りに寄ってしまった😅 写真貼ります😅松嶋菜々子さんいいですね。ちょっとどなたにするか考えます🤭

いやあ、もうそれは16時間断食❣️ 私は、それで、もうダイエットで悩まなくなりました💓

かなたひとみさん😊やはりそうですか😅でも寒いんですよね。味噌汁だけでも飲むことにするか、それか期間を切るか、はたまた暖かい日にするかですね😊もちろん16時間は成功してるので頭にありました😊あとはやるだけです😅

意外と簡単でしたよ😊🩷 8時間は、好きなもの何でも食べられるし、 やっていくうちに、胃が小さくなってたんだと。。あまり沢山は、食べられなくなってますね。

ありちゃ〜ん、おはようちゃ〜ん😊 お仲間ちゃ〜ん🤝 はい、私も沖縄滞在中に3kg増えて帰京しました🤣 助けてちょ〜😂

もりきむちゃん、おそらく沖縄と今の所では重力とか何かが違うんでしょう🤣 旅は増えるわよ😅私も旅したことにして戻そう😅

諦めてください🤣🤣🤣 無理をなさらず🤗

としさん、ガチで諦めそうだわ😭しかしま、まだ一月も始まったとこ！これからさ😆