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【#1396】あなたの今に合わせてカラダを整える工夫が必要

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昨日のキクヲ先生の話に引き続き カラダを整える目線でのカラダの話 食生活習慣の話をしています いつも話していますが、 僕の話が絶対みんなに必要という訳では ありませんからね 自分で選んでください 最後に1月13日の波に乗るアドバイスを させていただいております 明日が満月なので、今夜月曜21時から インスタライブ「よみよみライフステーション」を 星よみストナッチョ先生とお届けします 明日から仕事で憂鬱な人も是非切り替える  ために、ふらっと来て頂けたらと思います✨ ●お問い合わせなどはこちらから https://smart.reservestock.jp/inquiry_form/inquiry_form/9070
2日前
コメント(9)
うーさん(浦田 健) ココロ整理陰陽家
なるほど ただあの4毒の考え方なら 油を使う調理自体をやめ 油を魚などから摂る事を推奨 されてますよね。。。 でも体感がある事だし、 良かったと思えるやり方は 確実に合ってますからね
1日前
Rin Yuuuu
お魚から摂取するのいいですねー 炒めものなどはウォーターソテーなど ご希望により対応しています 極少量の水で軽く蒸しながら炒めるやり方ですが旨味がでます😆 オール蒸籠蒸しなども最近流行りでしょうか。 うーさんの実践録、またいつか教えてください❤️
1日前
いいね 1
Rin Yuuuu
商売柄、よくご相談を受けます 小麦が特に抜きにくいですよね… 調味料にも含まれているものが多いので 一見平気そうでも🆖だったりして。 四毒を意識されている方はオニギリ一択🍙でたっぷり召し上がります パワフルな方が多いですね🌱
1日前
いいね 1
うーさん(浦田 健) ココロ整理陰陽家
難しいですね 飲食店だとすれば。。。 いろんなニーズがありますからね 1日ご飯を3合食べるという スタイルですからね まあ何をどう誰にお届けするか そうやって傾向を掴んでおられるので 難しい案件ですが 素晴らしい対応ですよね✨
1日前
Rin Yuuuu
3合…なかなか。 今年は醤油作りをしたいと思っています🤔
1日前
いいね 1
うーさん(浦田 健) ココロ整理陰陽家
甘いお菓子やフルーツなど糖関連のモノ と油物などでカロリー的に お腹いっぱいになり、胃がみんな 小さくなっているとのことでした 僕は3合食べれるけど、ちょっと 多いかなとは感じる一方、余力あるから甘いモノなどに行くのかという感じもあります 僕もそこまではできないし、 外食する事もあるけど 理論はある程度取り入れつつ 基本は抜ける生活を心掛けたい程度です 電子レンジを使わず、 蒸料理も流行ってますね みんな自分のニーズに合わせてで 良いのかと思います コメントありがとうございます こちらこそ学びになります✨
1日前
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えんのママ
2日前
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うーさん(浦田 健) ココロ整理陰陽家
ありがとう😊
1日前
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えんのママ
うーさんおはようございます!4毒抜き3ヶ月したらホントに調子いいです🙆1番抜いてヨカッタのが精製油です!マッサージ行かなくても体のコリがなくなりました!
2日前
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