#228 いわゆる障害児のケアを自分にもやってみたら効果絶大説

足、大事ですよね。3年前ぐらいにペタンコの靴でも足が痛くなって10分以上歩けないという状態になってしまいました。中敷を専用で作ってくれる靴屋で作ってもらったら、本当にそこの靴だけは痛くないという事がわかり、2年ほどで完治？しました。今は多分他の靴も履けるけど、怖くていまだにずっと、中敷を作ってもらったらところの靴を履いてます。

fannyさんもですか！ 専用インソールの話チラチラ聞いて気になっていたんです🫣 10分以上歩けないって生活に支障が出ますよね… 完治して良かったです👏 私も機会があったら作りに行ってみようかなぁと思っています☺️

うちの子もインソールを入れていますが、半年程で1､5cm足がサイズアップしてしまい、来週再作成予定です😅体幹トレーニングや足底筋トレーニングでは追いつかない程の外反扁平です💦 確かに、子供だけではなく、私達も自分のケア大切ですよね。巻き爪ではないですが、つい最近、私は陥入爪で外科的治療を受けました💦子供のトレーニング、一緒にやるのは良いですね👍

足が大きくなるのは、ちゃんと足使えてるって事なんじゃないですかね👏 少なからず足は大きくなってるから、本当は1年に1度インソール作り替えるだけだとかなりザックリな物になってしまうんですよね… だから自分でインソールを作る人もいますよね！ やってみたいと思いつつ、私はまだ出来ていませんが… 没入爪も痛そうですよね… 結構足のトラブルは多いんですよね、本当に…😱

靴や足について考えること、それは大事ですよね。今までやっていなかったことを自分にしてみる！その考え、わたしも同感です👍✨先日わたしも足のバランスを見てもらったところなので取り入れますね☺️

共感ありがとうございます😊 最近は周りにもオーダーメードでインソール作る人がチラホラ☺️ 子供にばかり目が行きがちですが、自分も必要な物って結構あるんですよね🫣