00:00
-00:00
第580回 腰痛トーク！素朴な疑問にお答えします！
2
さかそ！100年ライフ！第580回更新しました！
第580回 腰痛トーク！素朴な疑問にお答えします！
昔の常識、今は非常識！？
ゲスト：三木 秀輝さん （みき訪問マッサージ鍼灸院 代表）
聴き手：上野 禎実 久保 幸枝
（一般社団法人さかい介護連携促進協会）
訪問マッサージの収録の時にぎっくり腰になっていたので、アフタートークで三木さんにいろんな腰痛の疑問をみつけたところ、昔の常識と違うこともあって、めっちゃ勉強になったので、
公開することにしました！ｗ
腰痛に悩んでいる方等、是非ともお聴きください！
・繰り返し腰痛にならないためには？
・ストレッチって効果があるの？
・どのタイミングでストレッチを再開したらい？
・冷やす、温めるどっちがいい？
・ぎっくり腰になった時は歩いた方がいい？
・専門家に依頼するときのタイミングは？
・痛みは天気に左右される？
コルセットの選び方と注意点
・腰の負担が少ない姿勢は？等々
#介護家族
#腰痛
#腰痛予防
#在宅介護
#訪問マッサージ
#鍼灸
#ケアマネジャー
1月24日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.