第34回メタ認知のコツ、語ってみました。

自称・メタ認知オタクな二人が、メタ認知の真髄や、メタ認知実践の際のコツについて、禅問答的に（？）語り合ってみました。メタ認知って、単に俯瞰的な視点を持つってだけの話じゃないんですよ〜。すべての体験を「100パーセント自分ごととして他者化する」営み、それこそが真のメタ認知であり、ひいては「真人間」として生きる上で必須となる態度であると思っています。真面目か！はい、我々、いつだって大真面目に、メタ認知、探究し続けています。「観自在」な視点を身につけたい方、必聴です。合言葉は「それもアリだね☆」ぜひおたのしみください！

1月20日

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愉快！痛快！自戒ラジオ

「人への文句は、自分へのメッセージ」この洞察に基づき、めぐりはぐくみコーディネーターの小出遥子と、おもしろ白杖お兄さんの細川亮がお送りする「愉快！痛快！自戒ラジオ」は、私たちが日々抱える不満や悩みを、面白おかしく、痛快に深掘りしていくインターネットラジオ番組です。小出が提唱している「あるねメソッド」をベースにしたオリジナルな視点と、細川の障害を強みに変えたユニークな視点が融合し、毎回、私たちの内面に潜む真実に鋭く光を当てていきます。番組は、二人が最近感じた不平不満や、公的なプラットフォームでの話題、リスナーからのご質問やご相談をテーマに、フリートーク形式で展開していきます。カジュアルながらも時折チラつく深い洞察は、お聞きいただいている方々のお心に、新たな視点と寛容さを生み出していくことでしょう。「これもアリか！」「こんなふうに思ってもいいんだ！」という思いを、ほんの少しでもギフトできたらうれしいな、と思います。日常の小さなイライラから大きな人生の悩みまで、どんなことでもネタになる！　心が解放されていく時間を、ぜひお楽しみに。