#大雪心配
#愛媛県大洲市も❄
#関西はお日様が☀
#最強寒波
#警報級
#土日は寒波のピーク
#お気をつけください
#すっと起きれた
#今朝はマイナス3℃
#昨日は風がきつかった
#リンパ流し
#朝風呂
#昨日は大阪府寝屋川市へ
#寝屋川市民会館
#北河内
#大阪保護観察所
#寝屋川地区保護会
#保護司研修会
#ボランティア
#犯罪や非行
#立ち直りを支える
#世のため人のため
#熱い90分
#人との繋がり
#認定Npo法人抱撲
#希望のまちづくり
#奥田さん
#コツコツ
#元気でいないと
#情報
#信用せよただし検証せよ
#メンタルを強くしていく
#報道鬱
#人生はいちどきり
#いのちはひとつ
#感情をうまく取り扱う
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#感情と向き合う
#自分にしかない武器
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#違和感を無視しない
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#嫌いな人のことを思い続けている
#心のスペース
#本当に大切なものに
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#自分のことで精一杯
#自由に生きる
#軽いうちに伝える
#心と身体に充満する
#笑顔
#感情の足跡
#顔に残る
#嘆いてる暇はない
#不幸になってる暇はない
#良い子ちゃんブリブリざえもん
#ポイしよう
#あふれる感情
#あふれる言動
#呼吸
#全身の約60兆個の細胞に
#酸素を届ける
#塗りすぎ
#どんな高い化粧品を塗ったとしても
#栄養や酸素は血液が運んでいく
#血と気と水
#全身の組織に
#心臓を通って
#血液の流れ
#深呼吸
#吐ききれば吸える
#丹田呼吸
#ヘモグロビン
#活性酸素
#細胞を攻撃
#今日は午前中はボランティア
#刈り上げてきます
#明日は写真撮影
#2年に1度
#今日も安心安全な一日を