#m143.2月のランチライブ/インプットを暮らしに落とし込むワーク

ゆるっと暮らしをととのえたい♪

月中の手帳チェックインプットしたことを暮らしに落とし込むワーク（内容はコメント欄に入れました）私のスーパー銭湯でのワタワタ話 #すぎたともみのメンバーシップ配信 #すぎたともみの聴きながら書く話

2月14日

このチャンネルの新着放送

#1165.気持ちの落ち込みからの立て直し（250320）

9分

2日前

3/19 朝活ライブ（始めたこと、読書、卒業卒園、ありがとう、ホットスポット）

53分

3日前

#1163.洗面所を整えまくる配信（250318）

9分

4日前

#m149 3月のランチライブ（250317）

#1162.とにかくキッチンを整えまくる配信（250315）

23分

7日前

#1161.コーディネートイラストを描いてよかったこと（250314）

10分

3月13日

3/12朝活ライブ（スマホ容量、昼寝、昼風呂、昼ビール）

53分

3月11日

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月額¥1,000

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ゆるっと暮らしをととのえたい♪

［片付け］で部屋とモノをととのえる、［手帳とノート］で頭の中、心の中をととのえる、暮らしまわりのお話をお届けしています🌱 【ライブのお知らせ】 ▶︎朝活ライブ（最近は不定期です） →毎週水曜日と日曜日の5:35〜6:25ごろまで体を動かす5分＋一ヶ所整理（一ヶ所掃除）＋手帳タイム【メンバーシップのご案内】手帳とノートに書くことで暮らしを整える習慣をつくります♩ ▶︎3月のメンバーシップ 4（火）13:00 作業ライブ 13（木）11:00 zoom meeting 17（月）12:00 ランチライブ 25（火）5:35 3月の振り返りライブ 29（土）5:35 4月のセットアップ（収録を配信） ▶︎4月のメンバーシップ 10（木）11:00 作業ライブ 15（火）12:00 ランチライブ 19（土）10:00 zoom meeting 25（金）5:35 4月の振り返りライブ 29（火）5:35 5月のセットアップ ⚫︎その他、不定期にメンバー限定配信 ⚫︎イベントなどのお申し込みもメンバーの方から受け付けています ↓こちらの配信で詳しく話しています https://stand.fm/episodes/6556fdf5eb27ee2ff5ce302b ＊ 2020年10月からstand.fmを配信しています。過去配信もたくさんありますので、プロフィール欄の検索窓から気になるワードで探ってみて下さいね！「片付け」「整理」「収納」「手帳」「ノート」「習慣」についてのお話が人気です♩ ［保有資格］整理収納アドバイザー1級、インテリアコーディネーター、親・子の片づけインストラクター1級、等＊ ▷音声配信や発信の習慣化についてのチャンネル（不定期） https://stand.fm/channels/61e8ed14299c4d5005bea787 ▷Instagram （片付け、手帳やノート） https://www.instagram.com/t_home117/ ▷Instagram（おやつ、暮らし） https://www.instagram.com/tomomi_oyatu ▷公式LINE （声のvlogを投稿） https://lin.ee/LtWb9VO

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