00:00
-00:00

CASE5:ストレスやメンタル不調に効く食べ物は?🤨

3
今回のメッセージは東京都にお住いのK・Tさんからです ✉️ 「仕事が忙しくてお昼を食べる時間が無く、出来るだけ寝ていたいので朝や夜も食べないときもあり、頭が働かないときや栄養が足りてないと感じます。最低限これだけは食べておいた方が良い食べ物やサプリメントなどありますでしょうか?」とのことです。 アドバイスとしては・・・放送内容に続く📻 ✨お悩みやご相談募集中✨ なぜか?復職・転職の悩みが解決する3分間ケーススタディでは、復職・転職に関するお悩みやご相談を受け付けています✉️ ⚫︎復職や転職にあたってのお悩みやお困りごと ⚫︎復職や転職にあたっての素朴な疑問 ⚫︎復職や転職後のメンタル不調の予防方法 お悩みやご相談はスタンドFMのレターか、LINE登録をされている方はLINEの個別メッセージで気軽にお送りください♪ お悩みやご相談がCaseとして選ばれた方には、メンタル不調からの復職・転職に役立つ「働く20代のメンタル保健室・メンタルトレーニングマニュアル」をプレゼントします🎁 #適応障害 #メンタル不調 #復職 #休職
2月15日
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.