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やりたいこととは感情
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やりたいこととは感情
・やりたいことはActionではなく感情
・日本人は自分の感情を理解するのが苦手
・日記やジャーナリングを通じて、自分の本音を記録する。
•感情を整理する場所を持つ。
•人に見せることを前提とせず、本音で記録する。
•手軽に本音を言える場所を持つことが大切。
NotebookLMで要約
2月23日
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