【自分を愛する56の方法】
自己肯定感アカデミー、中島輝先生が書かれた「アイシナモロールと"一緒にご自愛"」より、ご自愛習慣を身につけて、自分を愛するための56の方法をご紹介します🩷
㉑思ったようにいかなくても大丈夫
人間関係で「できない」が積み重なると、自分に自信がなくなったりします😢
でもそれはあなたの能力のせいではありません😌
無理しないでいきましょう😉🩷
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