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タンパク質おやつ「ガトーきな粉」を食べて腸活ダイエット😅

今回はタンパク質や食物繊維も取れる「ガトーきな粉」を紹介します🩷 電子レンジで簡単にできるので、普段のおやつはこういうものを食べたい笑高齢の母にもタンパク質が取れるので、食べてもらいました😎😓 美味しいと言って食べてくれたので、嬉しかったです！！ガトーきな粉の動画はこちら！ https://youtu.be/Z0175mFy1uM #YouTube #タンパク質 #カルシウム #腸活 #ダイエット #麹 #発酵 #発酵食品 #健康 #50代 #60代

2月28日

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まさこのゆる飯と言うYouTubeを配信してます。パソコンもできないアラフィフまさこが、なぜかYouTubeを撮る事になり、悪戦苦闘してる日々をリアルに配信していきたいです。目もショボショボ、肩もパンパンに張ってますが、人生一度きりなので、無理なく楽しくゆるりとチャレンジしていきますので、YouTubeとともに可愛がっていただけたら幸いです。