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#25 違和感の正体

今回は、『違和感の正体』というテーマで音声を録りました(^^) 一つ前の音声で『#23 違和感を無視しない』ことについて語ったのですが、その続きの内容です。違和感というのがなぜ生まれるのか、私たちは違和感から何をキャッチし、それをどう生かして行ったら良いのか、をお話しています。私自身、ここしばらく「手放そうか迷っていたこと」があり、それをいよいよ手放すことを決めた途端、身体がフワッと軽くなり、「あぁ、本当はこう感じていたんだな」ということをハッキリと感じた瞬間がありました。そのように、何に対して違和感があるかを観察していくと、『自分が本当に望むこと』が見えてきます。何かしら「変化」のタイミングを迎えている方、漠然とした違和感を感じている方など、何かしらのヒントになれば幸いです(^^) #日常 #心の健康 #心の在り方 #セルフケア #幸せになる方法

2025年3月8日

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“豊かな人生を創る為の学び”をテーマに配信しています。 2023年の春にガンが発覚したことをキッカケに人生の転機を迎えました。そこから新しい人生がスタートし、フリーランスの道へ。心と身体のつながり、潜在意識の話、教育、言語など、多岐に渡って話したいことがありますが、 “より幸せな人生を作ること”の探究が、全ての根底にあります。これまで学んできたことや、経験してきたことをシェアしながら、「心も身体も軽やかに、楽しく生きたい」と考える人達と一緒に、人生の創造を楽しみたいと考えています。ぜひ、肩の力を抜いてリラックスして聞いて頂けると嬉しいです(^^) よろしくお願いします♪ 【個別セッション案内ページ】 https://evergreen-mindfulness-lp.my.canva.site/