🐠keiko×chikaの深海LIVE🐠
毎月色んなことを深掘りするコラボLIVE!
3月テーマ『ルーティンの見直し✨春から始まる新生活に向けて🌸』
✔️朝ヨガ🧘朝さんぽ🚶♀️➡️朝うがい☀️
✔️家族を巻き込む習慣?!
✔️スマホとの距離のとり方
✔️子どもの習いごとDAYの夜ごはん固定化✨
✔️朝は目覚まし時計で起きる?!⏰
✔️夜は早く寝るに限る!
✔️なかやまきんに君の1分エクササイズ💪🏻
などなど盛りだくさんでお話してます🤗
ポイントは朝時間だ〜🌞
🎙️keikoさんのチャンネルはコチラ
https://stand.fm/channels/627281bcfd1be6fc46fbc7ae
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