『悪夢を見る法則』

こんばんは♪体調が良くなって良かったです😊✨体調悪い時に完全に休まないほうがいいって最近知ったので、やっぱりそうなんだ〜と松田さんのお話聴いて納得しました🍀 色んな対策知ってて、凄いなぁと思いました🌟 普段お薬飲んでないからなのか?お薬が効きすぎちゃうのわかります🐥歯医者さんで麻酔した時効きすぎて、終わって帰った後もなかなか麻酔が取れなかったりした時は怖かったです🙀 疲れてたりすると変な夢みるような気がしてました🎶昔、子供の時からたまに見て怖いと思ってた夢が、普段ではあり得ない高さの津波が何回も来て🐥飲み込まれずに助かるけど、怖くてイヤでした🙀自分の周りに飛行機が次々と落ちる夢とか他にも色々あります🥺見たくないのばかり…🙄夢の途中でこれは夢だから起きなきゃと思ってるけどなかなか起きられないのもあります🥺 夢ってなんでリアルな感じなんですかね? 松田さんの夢もかなり焦りますよね😅 また色んなお話聴かせてくださいね😊✨ 今日もありがとうございました🌷

松田さん、お元気に戻られて何よりです🥰 しかも、ちょうどじっくり時間をとられるタイミングで、体力気力の充電ができてよかったです🤗ただ、悪夢は怖いですよね...今回のは、特にリアルで。そのなかで、阿佐見マネージャーさんのお心配りや、お姉さまからのお電話、どちらも「ありがたいけど、何で今!?」感があって、思わず笑ってしまいました🤣ｱｲｽﾐﾏｾﾝ...そして、役者さんの皆さんの間では、「自分だけ台詞が入っていない」夢は、あるあるなのですね🤯 私は、小さい頃、階段から落ちる夢をよく見ていました。あとちょっとで地面に叩きつけられる・・・直前に、いつも目が覚めてました。大人になってからは、あまり見た覚えがないです。そのほかにも、どんな悪夢だったのかは覚えていないのですが、悪夢を見ている間、全身に力が入っているのか、寝たのに、ぐったりして起きるということはありました。 「睡眠」で言いますと、以前、松田さんが紹介されていたSleep Cycleどハマリしまして、毎日楽しんでおります💫今夜も、よい夢を🌠

📻いつもありがとうございます 悪夢のお話😱夢でホントによかったですね🍀 阿佐見マネさんの菓子折りのくだりで思わず笑ってしまいましたw 悪夢の話はこれといって思いつかないのですが、冒頭でキニナル話題が…… ケガをした時にあえて動かすというお話、いつもお世話になっている鍼灸マッサージ師でスポーツトレーナーの先生から、ちょうど昨日同じような話を聞いていたところでした。 先生自身が足の小指を骨折して、腫れや内出血があるけど、翌日には温泉に行き、痛くても動かし、水とお湯の交代浴をしたと仰ってました😳 スポーツでケガをしてやってくる子供たちも、安静にしていたら復帰後に苦労するので、できるだけ動かしながら治療していくのだとか… 人や症状にもよるのかもしれませんが、安静にするだけでなく、動く(動かす)ことも大事なのかなと改めて思いました。 本日は悟志さんのお元気そうなお声が聴けて嬉しかったです🍀

体調不良からの完全復活おめでとうございます。 心身の心を癒すためにはアクティブに動く方が良かったりするのですね。身は適度に休ませて。 ぎっくり腰もなってスグは動かさずに、少ししたらじっとしてるのではなく、少しづつでも動かした方がいいと聞いた事あります。”え！動くんやったら頑張らな！”な感じで体の自然治癒力が上がるんでしょうか。人間の体って凄い✨ そして【悪夢】 昔よく、明日から試験やのになんの勉強もしてない！ 教科書どこ？無いやん！ な夢をよく見て冷や汗をかいてました😂 夢に出てくる場所も子供時代に過ごした家だったり、寝直しても夢がまた同じ場所から始まったり、こないだは亡くなった母が出てきてなんだか2人で楽しそうに話ししてたのですが、もっとこんな風にすればよかったという後悔が見せてるのかなぁなんて。ハッと起きた時にうっすら汗ばんで、なんとも嫌な気持ちの時は覚えてないけど悪夢を見ていたのかなぁと思います。 スッキリ気持ちよく目覚めることが出来るのは幸せですね。 松田さんのリアルすぎる夢は、きっと舞台が無事に終わって良かったと自分に安心させるため、もう終わったから大丈夫だよ みたいな感じでしょうか。食欲が落ちる時は自己暗示をかけられるんですね。 どんな時も基本食欲が落ちないのですが、母が亡くなった時”食べられへんわ” でも一口...と食べたら、お腹空いてたことに気づいて、パクパク食べてしまったことあります。 食べることは生きることだなと思ってて、大事ですよね。 明日はプレバト放送からのNUTSLIVEのリクエスト画廊。松田さんnightです。 今日も色んなお話、ありがとうございました！

悪夢は嫌ですが、体調が戻って何よりです。 子供の頃、空を飛ぶすごくいい夢を見ていて目が覚め、続きを見るんだ！と二度寝を決め込もうと頑張って親に怒られました。 悪夢です

ありがとうございます。ギンガさんの足元にも及びませんが。

松田さん、元気になられたみたいで😆声も元気ですね☺️良かったです✨✨ 「しんどい時こそ身体を動かす」って分かる気がします。しんどい程度にもよりますが、ちょっと今日しんどいかも…と思っても仕事に行って適度に身体を動かしたり人と話たりしていたら、しんどさが吹き飛んでます😊逆に、なんかだるいなぁという時に仕事がお休みで、家でゆっくりしてても一日ずーっとだるいという事が結構ありますね。 今日は『悪夢』のお話🧟‍♂️俳優あるあるの悪夢があるなんて面白いです。 薬を飲んで眠ると悪夢を見るのは驚きました💦 松田さんの悪夢の内容、大和さんにキツく言われるのは辛い😭夢ですし私が言われたわけではないのにシュンとなってしまいました。でも、のしを付けるか付かないかとか、カードとか現金とかでゴタゴタするのは面白い🤣夢ってそいうのありますよね😂夢って不思議です。夢占いというのもありますがどうなんでしょうね✨ 夢はすぐ忘れてしまいますが、覚えている最新の悪夢は、娘がいなくなってしまう夢です。冷たくなってしまった娘を触って泣き叫んで目覚め、夢だとわかって安心してまた泣くという😓不吉すぎて誰にも話してないです笑 普段、娘にイライラする事や腹の立つ事もあるけどやっぱり大好きなんだなと実感できた出来事でした😅 夢は楽しい方が良いですね✨ 今日もありがとうございました✨ 明日、楽しみにしています🎨

悟志さんが悪夢から解放されてお元気になられてなによりです。 悟志さんとみなさんの明日が、素敵なものとなりますように☆彡 応援してます(^^)

現実では少し有り得ない現象が起きていてもその際は「夢を見てる」って気づかないこともあるから不思議ですよね💦 最近はまた悪夢を見るのが怖いという恐怖心もありましたけど、悟志さんの話を聴いて勇気付けられて感謝の限りです(^^)

体調を良くしようと風邪薬を飲んで強引に入眠すると確かに悪夢を見ることありますね💦 僕も先月の体調を崩した日に早めに入眠して10時間寝てる間に財布と免許証とマイナンバーカードを紛失した悪夢を見て本気で死ぬかと思いました💦

確かに辛いときこそ体を動かしてると健康に良いですし脳に指令を与えてアクティブになれて良い方向へ行くこともありますね(^^)

悟志さん、本日も大好きな『さとべぇRADIO』更新ありがとうございます(^^) 体調の方ご無事に回復されてなによりです☆彡

さとべぇRADIOありがとうございます☺️体調完全復活！！されてよかったです💕悪夢のお話。マネ様の様子を想像してしまってくすっとなりました🤭 悪夢。 体調崩して薬を飲んで寝てるときは追いかけられたり動けなくなったり閉じ込められたりする夢を見て、起きてまた寝ると『後半へつづく』みたいな感じでその続きを見ます😅あとは仕事で大きな行事前には必ず大失敗な夢を見ますね😱きっとストレスwww普段はそんなことないので☺️時々、さとべぇRADIOを聴きながら寝てしまうことがあり、松田さんの声に癒されています🤭🩷明日はめちゃ楽しみです☺️💕頑張って仕事終わらせて帰宅したいです😎✨

体調回復されて、いつも以上に 元気になられて本当に良かったです✨🌸 ジムに行かれたと聞いて、ちょっと びっくりしましたが、体を動かした方が 良いとこれまでの経験から わかっているのですね。 明日のお仕事も安心ですね✨ 悪夢のお話、とても詳細なのは メモを取られているからとの事ですが それにしても細部まで、ハッキリですね。 私が見る悪夢は何かに追いかけられている のが多かったです。過去形なのは最近は それ系は見ていないから。 最新(?)の悪夢は後ろに誰かが立っていて 振り返ってみたらお化けで怖かった というのがありました。 私の悪夢は松田さんのように長くないですそしてあまり現実的でない☺️ 子供の頃見た夢では 学校から帰ろうとして何故か家へ帰れなくて、全然知らない場所にいってしまう 夢が怖かったので覚えてます。 この夢は何度か見た気がします。 あとは建物のすき間に挟まって 動けない夢とか。 夢は自分でコントロール出来ないけど 出来れば良い夢を見たいですね✨ 今夜は松田さんの夢を見たい✨(まだ見たことない😚) 今日もありがとうございます☺️✨💛🌈

本日も更新ありがとうございます😊✨ 昨晩はXの通信障害？があったようで、松田さんがそんなアクティブに過ごされていたとは知らず…あとからビックリしました😳そんな方法もあるのですね！回復されて良かったです👍✨ さて、悪夢…眠剤は飲んだことがないのですが、病気で寝ている時や、変な時間に昼寝をしてしまった時なんかは悪夢を見ることが多いかもしれません。同じようなメカニズムなのかもしれませんね。 それ以外は、心身にストレスがかかった時に悪夢を見ますね。 身体的なストレスでいうと、急な気温の変化があった時。特に寒い時は、暗く冷たい部屋にいる…みたいな、ホラーっぽい夢が多いですね。 精神的なものは、〆切に追われているなど、やらないといけないけど思うように進められていないことがある時ですね。この場合はいつも決まっていて、高校のテスト当日にテスト範囲の勉強が終わっていない上、遅刻しそうになっているという夢です。松田さんのおっしゃる、「台詞が入っていない状態で幕が上がる」と同じ系統かもしれません。 そういったリアルなもの以外にも、ファンタジックな悪夢も見ます😅 コントロールの効かない暴走車で逆走している夢、謎の組織に命を追われている夢、恐竜が襲ってくる夢、巨大爆弾が街に落ちる夢、竜巻が襲ってくる夢、などなど…。 この前、イカとタコがすごく値上がりしているという話を家族としたあとは、何故か自分がダイオウイカに変身し、崖の上から落ちる夢を見ました。「あぁ、こうやって人生は終わるんだな」と覚悟した瞬間に起きます😂 松田さんの悪夢、松田さんご自身はすごく怖い思いをされたと思いますが、夢と知った上だと「夢のくせに描写細かっ」とつっこみたくなるポイントが多く、思わず笑ってしまいました😂阿佐見さんが手土産の必要性を説くシーンや、クレカが使えないシーンは爆笑でした😂 今夜は良い夢を見られるといいですね💕

聴かせていただきました。 体調、通常以上に万全とのことで本当によかったです✨ 昨日のアクティブさに本当に大丈夫なの？と心配していましたが、安心しました😊 睡眠導入剤を飲むと悪夢を見ちゃうことがあるのですねー😰 舞台『キズ絆』終わっているのに、なんて冷や汗ものの夢なんでしょう💦『キズ絆』まだまだ新鮮に心に残っている舞台なんですね。 夢の中の阿佐見マネさまの対処のされ方も、目に浮かぶ程にリアルですね😅 舞台の時間に遅れでしまうようなことは悟志さんはないでしょうけれど、本当に夢でよかったです😊 私は悪夢、ここしばらく見てないかなー 目覚めたときには忘れちゃってるのかもしれません😆いい夢も忘れてしまう😅 悟志さん、今度いい夢、楽しい夢を見たら、お披露目してくださいね！ 寒暖が定まらず、花粉も多い時期、くれぐれもご自愛くださいませ。

睡眠導入剤入ってる物服用したら『悪夢』見る確率あがる事があるなんて知りませんでした。 薬は、よっぽどでない限り出来るだけ飲まない様にしてるのでそういう経験もないですし、寝付けないという事がなくて寝床についたら一瞬で寝付いて夢も見ても起きたら忘れてます😂😂 開演時間が迫ってるのに、なかなか行けない夢なんて😱 肉離れした時、痛いから動かさない方が良いのかと思ってたら、お医者さんに『痛いけどストレッチしっかりしないと繰り返すのでやって下さい』と言われた事があって早く回復したので、松田さんがおっしゃってたの分かります✨😉 体調回復されて良かったです🥰 今日も更新ありがとうございました😘✨📻️

体調、戻られて良かったです。 『アクティブレスト』という言葉も調べさせていただきましたが、人それぞれに合った対処法があるのだなぁと。 私は安静=睡眠派なので(といっても、目覚まし無しでゆっくり眠る事は主婦には夢のご褒美だけど✨)、松田さんのアクティブな姿勢も見習ってみたいです。 🍀 悪夢、自分でコントロールできないから厳しいですね。 『俳優あるある』とはいえ、まさに登場人物が『キズ絆』なので、深層心理に今も根強く残っているんだなぁと💦 睡眠導入剤的なモノは服用した事がないのですが、私の場合は二度寝した時に悪夢に遭遇する事が多いです。 その度に、もう二度寝は辞めよう…と思うのですが、睡魔には勝てませんね。 あと、トイレを探す夢も多いです😂 探してもみつからない、場所がわかっても遠回りさせられてしまう…など。 起きた時にトイレに行きたい…という事は、全く無いんですけど、なんでそこまでトイレに拘るのやら😅 まあ、目が覚めた時に殆どの夢は忘れてしまうので、もっと強めの悪夢も見てるのかもしれませんが💦 松田さんのように、夢をメモできたらいいなあ。 今度はよき夢を見れた時に、教えてくださいませ。

鼻炎アレルギーのお薬の副作用にも「悪夢」と書いてあったりしますよね😵‍💫 自然な入眠ではないから脳がストレスを感じているのでしょうか😵 松田さんが見た悪夢がどのようなものだったのか、ドキドキしながら聴かせていただきます♪

ぎゃ〜、焦る夢😱遅刻の夢は、本当に焦る😱手土産あさみさん😆オールスター それにしても、松田さんから眠剤とかの話を聞くとは思わなかった😳そういうの飲まないかと思ってました 私はなんと昨日の夕方から体調を崩して寝たきりで、また戻りたくない過去の夢を見て、「最悪だ😓やっぱりどうにかしなきゃな」とまた目を閉じたら、タイムリーなお話ありがとうございます😆🙏 私はここに来る前、悪夢と金縛りが副作用と記載されてる眠剤を飲む日々だったので、飲まなくていい生活を選べたのは良かったです💪😎金縛り超怖かったけど、眠れないまま仕事出来ないのはやだったので😁でも今は、ゆっくりラジオ聴いて考え事してる、私😳✨ちょっとずつ、ちゃんと全部なるかなぁと期待してます ジムとサウナ、すごいです😳そんな方法あるんだ、といつも寝続けちゃう私は思いました😆でも私は体力ないから、今日は黄金のスリッパ買いに行くの目標にしようかなぁ　目の描かれた黄金のスリッパ😳✨💃🌴 松田さんの面白い夢の話、聴きたいです 怖いのも面白いやつは聞きたいです😆

お大事に。早く治りますように。

ありがとうございます🙏💓でも、なんかもう大丈夫な気がしてきました💪多分悪化しない💪私はいつか皆さんとビールを飲んで踊りたい✨💃🌴です😆

ビールを飲んで、踊りつつ、松田さん愛を語りましょう。楽しみにしています。♥

今も音楽聴いて、ひとりで踊ってます✨💃喉がなんかおかしいけど、多分大丈夫💪じゃあ、ベリーダンスをご覧にいれましょう✨松田さんも誘いましょう✨😁良い1日を✨💃🌴🌊

悪夢の話は私も尽きません… 薬云々というよりは、ストレスが強いときに見るので、原因が非常にわかりやすいです。なので、対処もしやすいです。 起きたときの疲労感も激しく、夜中に目覚めてそのまま眠れなくなることもあるので嫌ですね… ともあれ、回復されて良かったですね！

今日は体調万全を越える状態とのこと、安心致しました。アクティブレストなんですね。勉強になりました。 　悪夢…目的地につかない系、ありますね。 私も見るときはめちゃくちゃリアルで、焦ります。覚えていられる夢は限られていますが…同じ夢を何度も見ることはないですか？子供の頃、何度も同じ夢をみました。 「チャイルドプレイ」のような、信じて貰えない系の恐怖です。私にしか見えない魔物がいて、腰を曲げて下をみた（ものを拾う動作とか）人間を瞬時にカレーライスに変えてしまうんです。しかも横に名前が書かれた札がついている状態。道端に点々とカレーがあり、人がどんどんいなくなり、私は必死に「下向いちゃダメ！カレーにされちゃう！」って止めるのに、信じて貰えなくて鼻で笑われて…誰もいなくなってひとりぼっちになる夢。泣いて冷たさに目を覚ましていた事を今でもはっきり覚えています。 しばらくカレーが怖かったです。（笑） 筒井康隆さんの小説、「悪夢の真相」を読んで、私も自分の悪夢の真相を突き止めようと思ったのですが、突き止めないまま、もうその夢は見なくなりました。 私の睡眠導入剤は、リアルリップボイスの羊さんです。（笑）いい夢を見られるおまじないですね。松田さんの夢がみられる装置、ドラえもんに出して欲しいです。✨️

#223 イヤホンの充電が切れてましたので 後ほど拝聴します🥳 ちなみに本日の睡眠点数は52%でした🤣無理…笑笑

今日も更新ありがとうございます。😊

マドンナ先生おめでとうございます✨🎈🌟🥰

ありがとうございます！久しぶりの1番乗りで、くだらないこと書いちゃいました。（笑）夢見てる本人は怖いのに、笑われる…。（笑）笑われる星の下に生まれたのだと思います。

マドンナ先生✨おめでとうございます🎊 流石ですね☆彡