今回は最強な腸活になる「玉ねぎヨーグルト」の紹介をします。
味もクリーミーでマヨネーズ代わりになるくらい美味しいです😅ポテサラも作りました!
パンの上に玉ねぎヨーグルトを乗せてチーズも乗せて、焼いて朝食べてます!!
意外な組み合わせですが、腸活ダイエットしたい方は、続けてみてほしいです。
玉ねぎヨーグルトの動画は
https://youtu.be/_FIy97KbZtE
#YouTube #まさこのゆる飯 #腸活 #麹 #麹おばさん #玉ねぎヨーグルト #ダイエット #健康 #50代 #60代 #ふきみそ #ふきのとう #長野県