感染症が増えているけれど、「手洗い・うがい・マスク」だけで本当に大丈夫?「正しい予防法」「効果的な対処法」なんて情報はあふれているけれど、それを守るだけで安心してしまって、いざというときにどう動けばいいのか迷うこともありますよね。
大事なのは、「何をすれば安心なのか」よりも「どうやって自分や周りを守るのか」。そして、一人で何とかしようとしないこと。体調が悪いときは判断力も落ちるし、病院に行けば必ず安心できるとも限らない。だからこそ、信頼できる人に頼ること、助けを求めることがすごく大切になってきます。
「この対策、本当に合ってるのかな?」「ひとりで抱え込まなくていいのかな?」と感じる方、ぜひ聴いてみてください!
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