#046 問題はそのままにして内側にフォーカスする

山口さん、いつもありがとうございます😊💕🌸なんてスタンプがあるんですね‼️知らなかったです。美しい✨ これから配信作ります。いつもパワーを頂きありがとうございます。

朱里さん こんにちは いつも配信ありがとうございます。 呼吸って無意識でしてますが、とても大切さを知りました。 コメント欄に書ききれないのでレターを送ります。

朱里さん🌷 今日もよいお話ありがとうございます✨確かに過去を振り返ると、どうにかしなきゃというエネルギーを放っている時は、どうにもなりませんでした😂コントロールしようとせず、内側に意識を向けていきたいと思います✨

とても本質をついた良いお話でした🩷 コントロールしようとすればするほど、空回りをして、もっと複雑にめんどくさくなってしまう、と言う経験は私にもあります。 大体は、人間関係が絡んできますので、距離を置き時間をとって、自分を落ち着かせ癒していくことで、何もせずともいい感じに流れていく経験を最近よくしています。

リリアさん、コメントありがとうございます😊リリアさんもコントロールしようとすればするほど複雑にめんどくさくなってしまうとお感じだったんですね。 人間関係だとそうなるパターン結構見かけますよね。私もリリアさんと同じく、何か⁉️という出来事が起きたら自分の内面で起きているものを手放し、癒すというのを心がけるようにしています^_^

ハート❤️ありがとうございます😊いい配信をしていくぞーというパワーになります❣️本当に感謝です💝

朱里さんおはようございます😌🥰 問題が起きた時はその問題に対して なんとかしようとしますがあえて 心の中のことに目を向けるこれは 新しい気づきです！ とってもいいお話感謝です😌🥰❣️

ともきさんこんにちは😃 そうですね、その問題を自分はどうとらえて何を感じているのか、自分の内側を見て不要なものに気づいたり、自分のこだわりに気づいたり… ともきさんは捨てるのお好きですからいらないこだわりや感情はドンドン捨てて、シンプルが増しそうですね😄✨

問題に真っ向から立ち向かい解決しようとすると大抵は解決しない、むしろ悪化するという事、たしかに実際そういうことが多い気がします。妙な正義感で戦うと返り血を浴びて自分も汚れるというような😅一旦、手放して自分の内側にフォーカスするのが一番実質的な気もしますね。起こった問題はすぐ過去になりますが、それをどう処理するかは自分の内面次第ですからね。ま、でも、冷静に客観的に手放して内省するのは難しい！！ですけどね😆

まーささん、冷静に客観視して全てを解決、内省出来るようになったらもう人生の達人、人を卒業出来そうですよね^_^ 正義感はものさしが人それぞれですし、立場が変われば、その正義の定義も真逆になったりしますから返り血を浴びてしまう事もありそうですね。 ヨガでは目の前の事は全て中立で、感情的な問題は自分の内側で起こっている事と捉えていくので、どう捉えてどう処理するかは本当に自分次第という…視点で物事を見ていくので、まーささんのおっしゃる通り自分の内面次第という事になります。自分をシンプルに保つ、これにつきるかなって感じています。