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腸活の観点からの甘酒

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海外でも🇨🇦毎日の食卓に発酵食品を

#甘酒 #麹甘酒 #麹 #腸活 #発酵 #発酵食品 #オリゴ糖 #ビフィズス菌 #食物繊維 #水溶性食物繊維 #不溶性食物繊維 #海外在住 #アラフォー #アラフォーママ #海外生活 #カナダ #カナダ生活 #便秘 #便秘解消

2025年3月28日

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海外でも🇨🇦毎日の食卓に発酵食品を

カナダ在住。麹アドバイザーとして、麹や発酵食品のことそして2児のアラフォーママとして、健康や子育てのことなど日々の学びや気づきについて話しています。最近は生のお米からパンを作るおこめぱんマスター目指して、パン作りに励んでいます。少しでも参考に頂けるものがあれば幸いです。＊話し方が若干スローなので、1.2倍速などで聴いていただけるとちょうどいいかなと思います☺️ 【Instagramアカウント】 https://www.instagram.com/misaky.k.k/profilecard/?igsh=cnZkYXRiM2g0aWl0

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