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B73.「“静けさ”が答えをくれる」たった3分で心の声が聞こえ始めるしつもん対話
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「しつもん対話ラボチャンネル」へようこそ！
こんにちは！しつもん対話師の谷川陽介です！
「どうしたいのか、よくわからない…」
そんな時こそ必要なのは、誰かのアドバイスでも正解探しでもなく──
“静けさに身をゆだねる3分間”かもしれません。
今回の放送では、情報にあふれる毎日でも「内なる声」を取り戻すための、
しつもん対話 × 静寂の習慣術をお届けします。
心理学・脳科学のエビデンスや、実際のお客様の事例も交えながら、
たった3分で心の奥から“ほんとうの答え”が浮かんでくる問いかけをご紹介します。
「もう、誰かの正解じゃなくていい」──
あなたの中にずっとあった“自分の声”を、今日この瞬間から取り戻しましょう。
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2025年4月2日
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