早朝高血圧徹底制圧宣言 2025

91歳の母は、毎朝トイレにいったあと、体重と血圧を図ってます。私が聞き出しアプリに記録(だいたい160/80)。人一倍、減塩食です。先日、急に母の体調がすぐれず聞いたところ、血圧がいつもより低すぎでした(100/50)いつも測ってるから、変化に気付きました。あと、スマートウォッチは便利ですね✨

スマートウォッチだと寝ながらでも一人で計れます。