初チャレンジだらけの３日間が終わりました

かいほさん✨✨✨すごいチャレンジ‼️‼️‼️ステキ〜👏👏👏👏益々、輝いていますね😍😍😍

なおちゃん先生！アイコンがキラキラ系に😍笑 なおちゃん先生の方が輝いてます🤣🤣笑 色々シェアしたいこと沢山です🤭 あ、オフ会のお知らせをインスタのDMで送ってるのでお時間ある時に見てみてください！

私も机上論で考えて、外に出さずに終わりがちなタイプ😂新しいに次々チャレンジするかいほさんがすごい！✨👏 PS.ヨガ学び始めたので、いろいろシェアしたい欲ムクムクです💗🫣

さきみきさん机上の空論族、ここも一緒ですね！でも、さきみきさんしっかり見極めて行動に移してるように見えてますよー😊 おそらくチャレンジしてる方々が沢山いるスタエフやってなかったら、とっくに昔の自分に戻ってやめてたと思います😂 わぁーーヨガの学びシェアしたい！♡私も哲学の講座も学び始めるので、土日の早朝にでもシェア会やりましょうー♪

いろんなチャレンジが重なったんですね❣️さすがです👍✨✨ ランニングもいいですね🎶僕もしたいって思いつつ……🫣www

ぱんさん、そうなんです！私にとってはかなりのチャレンジでした🤣ランニングは私もずっと先延ばしにしていて、半年ぐらい悩んでようやく初日踏み出せました！ まずシューズ買うのがおすすめですよー🤭🤭

かいほさん、リール講座、インスタLive、そして今朝のあころさんのイベントと、初めて尽くしの挑戦連続、素晴らしすぎます‼️ 本当にお疲れさまでした☺️ 今朝ご一緒したヨガの瞑想講座では、イメージを使って瞑想に集中する方法が分かりやすく、とても密度濃い時間でした☺️ かいほさんの瞑想の講座を受けて、合気道が大切にしていることと、とてもつながるなと改めて実感しました。 かいほさんとご一緒できて嬉しかったです☺️ ありがとうございました💕

やすさん、こちこそありがとうございました！イベントも講座も受けている方と一緒に作るだなぁと今回実感しました☺️さらにはやすさんの講座とあころさんのコミュニティーが私の講座に意味付けをしてくれたような気がしています。1人でやっているのとは違ったゴールに辿り着けた気がします！本当にありがとうございました。🥰

かいほさん、今朝は素敵な瞑想講座をありがとうございました✨ おいのっこりーさんもおっしゃってますが私も「瞑想はできない自分」が外れました！今日からできる気しかしない😆（ポジ変換得意🤭） 金曜からの3チャレンジは怒涛でしたね！スタエフでまず言語化して挑戦するというスキル、私も真似したいなと思いました〜✨

あころさん、素敵な企画をありがとうございました🥹背中を押してもらって気づくことが沢山ありました！ 正解は行動の先にしかないって聞いていましたが、本当にそうですよね！🤣 今日からできる気がしないというポジ変換最高です！私も勇気をいただけました！一緒に頑張りましょう♡

わー！かいほさんのインスタLIVE参加したかったー！！ぜひまたやってくださいね💕初めての時は私もめっちゃ緊張して、ずーっとお腹痛かったです笑　なんで告知しちゃったんだろうって後悔したり😅でもやった先に見えるものがありますよね✨✨チャレンジお疲れさまでした🌷

あづさんの手帳インスタライブもやはり緊張してたんですね🥹✨私も直前にトイレに何回も行ってました😂あづさんも一緒だと聞いて安心しました！手帳術はインスタライブも有益なので魅力的だと思います♡ やっぱりテーマを設けてやるのが大切だなーと気づきました☺️☺️

わーーー！！かいほさんの3チャレンジ中、2つリアタイできて嬉しすぎる🥰✨かいほさんのおかげで「瞑想はできない自分」と思ってたマインドブロックが、外れました✨かいほさんのチャレンジのおかげでわたしも新しいチャレンジ(毎朝1分瞑想)することにした✨いつも刺激をありがとうございます🫶

おいのっこりーさん！2つリアタイありがとうございました！ 実は私もヨガ資格取る最後の最後まで、 ずっと瞑想が苦手で🧘 やる意味わからず、効果わからず興味もわかずでした😂なので、みんなの気持ちがわかりすぎます！ マインドブロック外れてくれたなんて、嬉しすぎる感想です(やすさんにも感謝🥹) 朝起きて10秒でスマホ見てる生活で、ある時脳内お喋りがひどすぎて、爆発しそうで、毎朝３分瞑想からスタートすることにしたんです🤭 ぜひぜひ１分瞑想スタートしましょ🥹🥹💓嬉しい！！(できたら朝起きてスマホ開く前がおすすめ♡)

かいほさんもやる意味わからず効果わからず、興味も湧かずだったのですねー😆💞💞これは嬉しい自己開示！ 朝起きてスマホ開く前も承知しました🥹👍 おいのっこりーさん、共に習得しましょう✨昨日電車の中で息子を抱っこしながら瞑想できましたよーいつもなら寝てただろうけど瞑想できた！みんなのおかげ！

たくさんのチャレンジすごいですー！👏✨✨ リール講座も、朝ヨガもかいほさんらしさが出ていてとても良かったです🥰ゆっくり美味しいランチ食べられたかな？？ マラソンも良いー！ランニングシューズから買う！やるしかないと追い込む作戦ですね😁

ぴーろこさんさん、リール講座も朝ヨガもありがとうございました😍💓 ぴーろこさんとなべむらさんのおかげで人生初講座が本当に楽しい時間になりました🥹ミニバスの忙しい朝からヨガも聞いてくれてありがとう🥰 ランチ食べに行ったら激混みで食べてすぐ帰宅したけど、ランニングは行ってきました🤭ランニングシューズは、息子がバスケットボール欲しいってずっと言ってて、息子のボールだけ買うのも悔しいから、自分の靴も買いにスポーツ用品店に行くっていう🤣 スポーツ頑張る親子達が沢山いて、素敵だなーぴーろこ家もこんな感じかなーって思ってました😍

かいほさん✨ インスタライブ参加できて良かった❣️ チャレンジしまくった3日間だったんですね👏✨お疲れさまでした☺️ どんどん行動していくかいほさんに僕も刺激をもらってます╰(*´︶`*)╯♡

ゆーすけさんインスタライブ、仕事の合間なのに遊びに来てくれてありがとうございました🥹 緊張しまくっていた中、お馴染みのメンバーが集まってくれて、一気に緊張がほぐれました😭😭💓 本当にありがとうございました。 仕事以外でのチャレンジが、仕事でのモヤモヤを一気に帳消しにしてくれるんで、サードプレイスって本当にすごい！と実感します☺️✨

かいほさん、お疲れ様でした。 私のzoomヨガの感想は、画面があると聴くヨガとは全く違うものになるということです。 違う人のヨガを受講している気持ちになりました😆瞑想というテーマだったので、集中できたし、やすさんの講座と調和していてとても良かったです🤗ただ、スタエフのかいほさんとは別の人のような気がしました。 不思議な感覚です。zoomヨガも楽しみにしています🥰新しい体験って大切だなと配信を聴いて思いました😁

おだねこさんありがとうございます！画面があると、全然違うように受け取っていただいたんですね😳✨ 私もすごく不思議な感覚がしました！ 今後のヨガの活動につながる第一歩にお付き合いいただきありがとうございました☺️✨またご一緒できるのを楽しみにしてます。

かいほさん、チャレンジ3日連続!! たて続けにすごいよーーー😭✨ 本当にお疲れ様でした☺ ”誠実でありのままでいる” 素敵な考え方をありがとう!! 何か良く見せようとか思っちゃうから 緊張したり不安になっちゃうんだなと改めて思った🥹 インスタライブってアーカイブとか見れない??見逃してしまった〜💦 別の話だけど、かいほさんが紹介してくれてたあやじまさんのVoicyめっちゃ面白かった!! 私もハイライトとかいれてちょっと冒険しちゃおっかなーって思った😍

ゆうこさんのライブがなかったらインスタライブやってなかったです！ やっぱりチャレンジしてる仲間がいる環境に身を置くって大切だなぁ🥹 1人でやってたら現状維持が1番楽なんです。 アーカイブ残す勇気出ずですが🤣笑 　 ね！Voicyいいよね！髪型変えるのいいよね！ハイライトいいよね！ 美容院予約しました🤭やるぞー！たのしみー！

私の先週の普段しない事は 週3スタバ行ってﾁｰｽﾞｹｰｷも食べるという、ただ単に自分を甘やかしているだけ　笑 あらぁ、残念😭 つぎこそは♡ いいよね！祭り　笑 たのしみー！ またインスタであげてください😍