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【今日も太らん】アラフォーからの代謝事情😃〜2年ぶりにダイエットした話〜
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長男の受験ライフを免罪符に半年で蓄えた3-4kgを落とすべく2年ぶりに一念発起！
なんとか目標は達成したものの、40代〜アラフィフダイエットは気づきがいっぱい😂
『今日も太らん』の収録シリーズとしてお届けしていきますねー🫶
これからも一緒に身体整えてこー🔥
#ダイエット
#更年期
#アラフォー
#アラフィフ
#健康
4月16日
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