自分の本質と繋がる人を増やすための「リナジーライフ」講師の美菜子です☺️
私は最近、更年期の影響を感じて不調を感じる場面が時折あります。
色々調べていた時に1冊の本と出会い、女性ホルモン二関する驚きの情報を知りました📖
多くの女性が月のリズムにより体調の変化を経験していると思います。
今回は、ホルモンバランスの影響に影響されず、健やかに過ごすためのポイントについて話しました😊
🪄女性ホルモンが人生に与える影響
🪄自分のホルモンバランスをチェックする
🪄女性性を大切にすることの効果
体調を自分でコントロールしながらホルモンバランスの波と上手く付き合っていけるようになりたい方は、ぜひ音声を聴いてみてください♪
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