『なーんもしない！』が実は1番の作業効率化🍎

ともみんさん　こんにちは！ 「何もしない！」に、私も心から賛成です♡ 私は仕事柄、企画や演出を考えることが多いのですが、最近は特に“頭を空っぽにする時間”の大切さを実感しています。 身体を休めて思考を手放すと、おもしろいアイデアがふっと浮かんだり、気づけば仕事が一気に進んでいたり…✨ 20〜30代の頃は、常にスケジュールがパンパンで「気づけば3ヶ月休んでない…」なんてこともザラだったのですが、50代となった今は「いかに“休むか”を大切にする毎日です。 ともみんさんの放送、本当に心に響きました。
これからも“余白の時間”を、大切にしていきたいです♡

こんにちは！ コメントありがとうございます☺ 私も企画考えることが多くて、頭が動いてて眠れない時もあります💦 以前はそれをちょっとかっこいいと思ってましたが（笑）、最近は空っぽタイムを作る方が良いひらめきが来ると思い、なーんもしない！を優先させてます🫶 嬉しいご感想、励みになります🍎✨

なんもしない！大事ですね✨️ 常に何かしなきゃーって思うことあるので、そのフェーズから抜け出します！ お誕生日おめでとうございます🎉

ゆいさん、コメントありがとうございます☺お誕生日のお祝いまで😍😍🙌 視座を高くしてグルグルから抜け出しましょ❣

僕もな〜んもしないをするためにキャンプ二泊三日とか行きます😊 ただ森や川を見つめてるだけ、鳥の囀りを聴いてるだけ… すると直感が鋭くなる気がします😊

けんくまさん、ありがとうございます✨ さすが右脳派講師のコンサルですもんね！ 直感が鋭くなるの分かります。 けんくまさんは脳科学なども学ばれましたか？ 私も本の知識だけですが、興味があります〜

脳科学、認知科学、量子力学が学べる講座で勉強しております😊 １日１回何も考えない時間を作るように学びました😁

タスクに追われて焦ってる時 タスクの中で1番優先度が低いことから してたりして 「効率わるすぎるやん！」って なる時あります笑 「なぁんもしないやってみます！」

コメントありがとうございます✨ とっても嬉しい！ めちゃめちゃ分かる😂😂 なーにもしない、は、いったん抜け出して気分変わるのでぜひ💖