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よく噛むだけで若見え⁉️消化と美しさの知られざる関係✨
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【今日の放送テーマ】
・小腸ががんばる時間、実は5〜8時間以上！？
・よく噛むことで消化も“キレイと元気”をサポート！
・噛むだけで脳まで活性化！キレイと元気のスイッチに♪
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【このチャンネルについて】
「ゆる美活ダイエットサロン」は、
毎日を頑張る女性の「キレイになりたい！」に寄り添う、
ムリなく続けられるダイエット・美容・健康のヒントをお届けしています✨
◎毎週月曜日は、美容の“基本”が学べる【3択テスト】をコミュニティで出題中！✍️
◎同じく月曜に、ココロに効く【キレイの心塾】もお届けしています🕊️
ちょっと気がラクになって、
また明日からがんばれる。
そんな場所になりますように🌸
◎日曜の夜には、僕のちょっとした昔話をお届けしてます。
僕の話が、あなたの思い出をくすぐって、ふっと笑顔になれたらうれしいです。
気持ちをゆるめて、楽しい気分で月曜日を迎えられますように😆
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【こんなのもしゃべってます】
【資生堂敏感肌資料提供】Ｑ11低刺激スキンケア肌悩みのアプローチには物足りない？
▶️ https://stand.fm/episodes/67cba55596062e5c9c3dd3e4
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【パーソナリティ紹介】
はじめましての方も、
いつも聴いてくださる方も、ありがとう存じます♪
パーソナリティのこういちです。
ダイエットやエイジングケア、健康のサポートを専門に、
あなたの「自分らしくキレイに生きる」を、全力で応援しています❤️
★このチャンネルは、編集なし・一発撮りのリアル感でお届け中。
ラジオ感覚で、どうぞ気軽に楽しんでくださいね♪
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【ハッシュタグ】
#毎日配信
#健康
#美容
#ダイエット
#勉強法
#ゆるっと美活
#キレイ習慣
#心も整える
#腸活
#こういち腸活
2025年4月25日
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