5,000年の歴史がある「誰でも幸せになれる、インドヨガ哲学の教え」基づいて、誰もが生きていく上で、誰もが心に抱く、ネガティブな感情に寄り添うお話しをしています。
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▫️ゆかこ校長のお悩み相談室🚪
「ぷんぷんサンデーradio」
「より豊かな毎日をインドヨガ哲学と共に」がテーマの、真面目なのに笑える、本格的に勉強もできる番組です。
【過去の期間限定番組】
▫️朝の5分でしあわせマインドセット
「日々徳徳〜DAILY PUNPUN radio〜」
「朝聴くだけで、心と身体の柔軟性もアップ」
ヨガ哲学の教えと共に、日常における様々なシーンでのモノの捉え方や在り方について、5分で学べる番組です。
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▪️なぜ、インドヨガ哲学?▪️
「幸せに生きる手引き」とも言える、ヨガ哲学の知恵で「人生大逆転」させた、元ネガティブOLの私が「もっと自由度の高い人生を送りたい。」そう願う全ての方へ、哲学の智慧をわかりやすくお伝えできますよう、心を込めてお話ししております。
▪️話し手プロフィール▪️
▫️ゆかこ(プンニャヨーガスクール校長)
▫️都内スタジオで対面ヨガレッスン
▫️朝ヨガ専門オンラインスクールを運営
指導資格:E-RYT500(年間ヨガ指導時間約1,100時間、ヨガ指導歴17年目)
【朝ヨガ専門オンラインスクール詳細】
https://punyayogatime.com/hayaoki-online-yoga/
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▫️note⇨ 学べるテキストがダウンロード可 ✏️
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