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便秘②食事との関係〜水分だけじゃない

便秘と一言で言っても改善方法は様々。食事は腸活という言葉が流行って実践している方も多いのでは？！基本のキは水分とよく噛んで食べることですが、それ以外にも便秘になりやすいと感じたものもお話してます。度々ご紹介している愛用中の浄水器↓ https://waterfilter.hp.peraichi.com/ 個人セッションはこちら↓ https://bematoi.hp.peraichi.com *:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・このチャンネルでは、恥を覚悟で今だから言えることをお伝えしております。「そんなこともあるんだ！」「人生色々あるよね！」と私の体験談を通して少しでもお役に立てると嬉しいです☺️ ◇免責◇ 最高最善の人生を願ってお話させていただいております。大切な決断は自己責任でお願いします。お話している内容に起因するトラブルや損害などの責任は負いかねます。ご了承の上お楽しみください。 copyright 2025 株式会社Ｚｅｎ．Ｏ https://zen-o.co.jp/ #私らしく＃自分らしく #自己啓発　#成長 #育む#潜在意識＃経験＃気づき#直感 #学び＃価値観 #思い込み#断捨離＃手放し #才能　#能力#トラウマ #より良く#自分軸　#他人軸 #人生　#体験談　#スピリチュアル　 #便秘 #便秘解消 #便秘改善 #食育 #頭痛 #偏頭痛

2025年5月5日

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