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atsuko.channel ライブ【やる気がでる呼吸法】
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夜どんな気持ちで寝ていますか？
どんな気持ちで寝るかが翌日の1日を決めるんです。
考えごとばかりして寝るなんてもったいない！
喜びと感謝の気持ちで眠りにつくと
翌日がhappyなんて
絶対そっちの方がいいですよね♪
呼吸とは『息』
『息』とは自らの心そのものなんですね♡
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2025年5月6日
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