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#2 自分にやさしくするって、どういうこと？

「自分にやさしくする」って、どういうことなんだろう？甘やかすことと、やさしくすることのちがい。そして、「しんどいね」って自分に言ってあげることの意味。むかしの私が分からなかったことを、少しずつ気づけるようになったお話です。同じように、がんばりすぎてしまうあなたへ―― よかったら、耳をすませてみてくださいね。🕯️ 🪽BGM：RYU ITOさま https://ryu110.com/epoch/ #心の声を聴く #心の灯火 #癒しの時間 #感情に気づく #自分らしく生きる

5月10日

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