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DAY5〜✨🌟✨今日はスネーク🐍&キャット🐈&ミーアキャットをやって行きました😊

🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊

#maobics #ピラティス #ムーブスパイン #マオビクス布教活動 #健康ダイエット #健康

2025年5月10日

コメント（2）

めぐろわんわん

背骨をしなやかに動かして、じんわり汗をかきました😍🌞🌷 配信のおかげで、少しの時間毎日運動して、錆びない身体でいられます🥰🌈🌺 今日もありがとうございます😍🌈💮

2025年5月10日

アイビーヨガ🧘‍♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ

日々の積み重ね大事ですよねっ😊 出来る限り毎日配信頑張ります♪

2025年5月12日

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毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、 “音だけ”のピラティススタジオ＝ ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 （ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi） ⸻ 🧘‍♀️保有資格 • マットマオビクス・マオロジー • BASIピラティス（Comprehensive） • 全米ヨガアライアンス RYT200 • ダヴィンチボード • 美筋ヨガ ⸻ 🌸私とピラティスのストーリーエステサロンを経営しながら、ゲスト講師を招いてヨガクラスを開催していた頃—— 講師の退職をきっかけに、自らインストラクターの道へ🌿 コロナ禍では、優木まおみさん考案のmaobics（マオビクス）やmaology（美容整体）と出会い、さらに学びを深めてBASIピラティスや美筋ヨガを修了。現在は、自サロンとオンラインを併用しながら、全国の皆さんと「わたし整うレッスン」を楽しんでいます✨

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