悪口に傷つかない方法

悪口を受け取らないようにするのが一番良いと思う。 僕の場合、心の中で「だから？」と呟くようにしてます。

そもそもの言葉を受けとらない。 確かにと思いました。 YouTubeのコメントも 私も受け取らない様にします笑

言葉を受け取らない、なるほどと思いました！ そういう考えもありますね。 面白い考えですね。 このフレーズ良いですね！ 覚えて今日から使っていきます。

・やっかみ、悪口は受け取らない。相手にそっくりそのまま返す、持ち帰ってもらうイメージ。 ・特に高みを目指しているとしんどい事を言われやすい 【悪口に傷つかない３つの対処法】 ①相手の問題と捉える。ミラーリング、発した言葉は結局自分自身の認識している問題。　 ②深い深呼吸をする。20秒かけて吸って20秒かけてわ吐く。そうすると気持ちが落ち着く。 ③何か言われたら受け流すフレーズを持っておく。例えば、「そういう考えもありますね。」、「面白いですね、その考え方」。相手を傷つけない受け流すフレーズを持っておく。 私は悪口を言われたらどうやったら挽回出来るのかを考えていましたが、そもそも受け流すと自分のペースも乱されませんし、早速カオルさんの考え方を取り入れていきます。

悪口やマイナスを言われた時の対処法もってると強いですね！ありがとうございます☆

世の中には無責任に色んなことを言う人がいますからね 常に中庸な心持ちでいることが大事ですね 日頃の瞑想も効果あるみたいです

悪口を受けた時に受け取らないというのは、新しい発見でした。受け取らなければその言葉は相手の物と考えると気が楽になりそうです。 早速実践します。

感情労働しないために嫌なこと言われてもうけととらないの大事ですね！

言われたことに対してムキになって言い返した経験あります。 思考が違うと何を言ってもわかってもらえないこともあるし、気分も悪い。 今回の3つの受取らない方法を参考にムキにならないように実践してみます ありがとうございました😊

悪口を受け取らなければ、悪口言う人の問題になる。 いい考えですね！ 呼吸と受け流しフレーズも効果的ですねり 私はイラっとしたことを紙に書いてビリビリに破く、ということをやってます！

悪口を受け取らないということが徹底できれば、何を言われてもほぼ無敵状態ですね。相手の課題ととらえる、深呼吸をする、言われた際の受け流すフレーズを考えておき感情的にならないようにする。実践してみます！

受け取らない。そのまま返す。間に受けない。 ■悪口を受け取らない方法 ①相手の問題 発言した人自身の問題だったりする(完璧主義) ②深呼吸(鼻で吸う20秒→ 吐く20秒) ③受け流すフレーズ そういう考えもありますね。 面白いですねその考え。 反応しないって大切ですね。 心が乱される場面に遭遇したら、実践してみます。