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イライラ、もやもや、そわそわ…そんな自分の反応ポイントの根本にある価値観や古傷を探ることが、自己理解に繋がり、より自分らしく幸せに生きていくことに繋がります✨自分ひとりでの言語化が難しい人は、お気軽にご相談くださいね😊

2025年5月14日

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変化の大きいこれからの社会に絶対に必要なもの、それは誰にも負けない強靭な心ではなく、しなやかで折れないメンタルです。一緒に、力強い雨風に晒されてひれ伏しても決して折れない竹のようにしなやかメンタルを目指しましょう！【このチャンネルで得られること】 ◆落ち込むけど落ち続けないメンタル ◆レジリエンス(回復力)の高め方 ◆心が軽くなる考え方 ◆心理学や脳科学の知識 ◆コミュニケーションのコツ ◆嫌なことが気にならなくなる方法 ◆開き直り力 ◆鈍感力 ◆癒し…になるかもしれません🤗 【経歴】 ◆海外在住日本人のサポート実績9年以上 ◆自身も海外在住トータル14年目突入【保有資格】 ◆メンタル心理カウンセラー ◆上級心理士聴いて下さった方の人生がより楽しくなるヒントや、ご自身の大切な人生を真剣に考えるキッカケとなるようなメッセージを配信しています。人生は、泣いても笑っても、一度きり。今生きづらさを感じているあなたは、今よりもっと豊かに幸せに生きるポテンシャルに溢れています！一緒にその可能性を見つけていきましょう❤ あなたが、自分が主役の1度きりの人生を、自分の選択で生きられますように。【目指すところ】私たちは1人では生きていけないから、自分で自分をケアして守るために、誰かに頼ること、話を聞いてもらうことがもっと当たり前の社会になっていけば良いなと思っています。「カウンセリングを、もっと身近に親しみやすく」をテーマに活動しています。世界はもっと、優しくなります。年間150人を超える海外在住日本人の仕事や人間関係のお悩みを聞いて気付いたこと。それは海外移住は問題が顕在化するキッカケになっただけであり、それ自体が問題なわけではないことがほとんどだということ。抱えている問題の本質は、実は違うところにあることが多いのです。そして、日本国内にいれば安心安全という時代も終わりつつあります。多様性豊かな時代を、心の豊かさで幸せに生き抜くために必要なメンタル作りは、私たち全員にとって必要不可欠な課題です。 🌸しなやかなメンタル作りを作るための個人セッションをホームページで受け付けています^^ 【詳細はコチラから👇】 https://kandahanako.com/counseling/ フォロー、いいね、コメントお待ちしております！😊🙏

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