短すぎるご飯🍚〜#787〜

私も比較的早いです😂 胃腸にはよろしくないですよね💦

コバチさん💎コメントありがとうございます🍞🐹🍞 いろいろとやることが多いので、そうなりがちですよね😅 意識していつもより5分でも多くゆっくり食べるようにしましょーー🙋🏻‍♂️✨✨

わたしも気をつけよー🥹 ご飯の時間を大切にしたいですね

のりこんぶさん🟡コメントありがとうございます🍞🐹🍞 そうなんですよね😅時間がないとサッと食べちゃうので気をつけます🙋🏻‍♂️ のりこんぶさんとサンバイマンさんが作ってくれたトマトも味わって食べます❣️

私は遅いですけどダンナは早いです！男の人の方が早いのかな？

yumyさん🌺コメントありがとうございます🍞🐹🍞 やっぱり、男の人は早いんでしょうね🙋🏻‍♂️ しっかりと噛み締めて食べるようにします❣️

私も早食いでして、満腹中枢はたらかないので(時間かけてないので)食べすぎる傾向にあります🥹気をつけよう

もふちゅんさん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 それは分かります🙋🏻‍♂️ 僕もそうなんですよね🥺 お互い気をつけましょうね❣️

きっとぱんさん🍞は普段から忙しいからゆっくり食べるってことができなかったんですよね☺️ 私は朝はちょっとムリですけど、お昼は20分くらいかけて、夜は1時間から2時間くらいかけて…ダラダラ食べ…あ、いや飲んで…ます🍻 ごはん時間はゆっくりするのが好き〜😁 そして酔っ払う🤣🤣🤣 カンパーーーイ🍻

ゆうさん🍀コメントありがとうございます🍞🐹🍞 常に時間に追われているかもしれない🤣🤣 おっ！？ゆっくり食べているのはいいですね🤩ただ、2時間もかけたら、その分飲んで酔っ払いますね🤣🤣 さすがのかんぱーーーい🍻

ぱん🍞さーん✨ 家では早食いと言われますが 会社では食べるのが遅いグループですね😅 よく噛んで食べないといけないと 思いますが、ついつい急いでしまいますね😂

シゲさん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 そうなんですね😳やっぱり、会社の人って早食いが多いイメージです🙋🏻‍♂️みんなが時間に追われているんですかね😅 よく噛んで食べましょーー❣️

10分かからない!?凄すぎます😂 作ってくれた人への感謝の気持ちをこめると長くてなるかもですね^ ^

オルさん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 ついつい次のことって思うと早くなっちゃいます🤣🤣これからはしっかりと噛み締めて食べます🙋🏻‍♂️✨✨

夜ご飯10分は、かなり早いですね〜😳

ヒロさん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 やっぱり、そうですよね😅何としてでも家事を終わらせたいって思うと早くなっちゃいます🤣🤣 これから意識していきます🎶

私は逆に食べるの遅いので、会社の人と食べに行くランチが苦痛でした😅みんな食べるの早いんですもん💦ゆっくり食べていいよって言われても焦ります😂

ryoさん🎲コメントありがとうございます🍞🐹🍞 なるほど😳そういうパターンもあるんですね✨✨ 確かに、自分が待たせているって思うと焦りますね😅参考になりました❣️ありがとうございます🎶

仕事時は秒で終わらし🍙 家族で食べる夕飯は娘に合わせてゆっくり食べるようにしてます🍽️今日はミートソースを作ろうと思います🍝

ぎんさん📸コメントありがとうございます🍞🐹🍞 仕事中はそうなりますよね🥺 ただ、娘さんと一緒にゆっくり食べているのは、いいですね😍 ミートソース🤩名古屋までお願いしまーす🙏✨✨

ぱんちゃんおはようちゃ〜ん😊 子育て期に早食いにどうしてもなりましたね〜💦 そして子育て期を卒業したら本来の楽しむ食事を心がけてさらにお一人様になってる今は臨機応変になりました😊 孫達と一緒のワサワサした食事、お一人様のゆったり楽しむ食事、お友達とのランチタイムを楽しむ適度な食事時間を楽しんでますよん💖

もりきむちゃん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 なるほど😳子育てを卒業して楽しんでいたのが、孫が出来るとまた、変化するんですね🤩 ちゃんと、その時に合して意識するようにします👍✨✨ありがとうございます❣️

同じご飯でもゆっくり食べると美味しいし、ぱんさんおっしゃるように「自分を大切にしている」実感が持てますよね🥹✨ なかなか自分の時間がないからこそ、食事で自分を愛してあげたいです💓

カブさん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 そうなんです🎶自分を大切にする意味も含めて、ご飯を楽しめるといいですよね❣️ みんなが時間がないからこその、ご飯の時だけでも意識を変えていきます🤩

ぱんさん🍞✨ おはようございます✨ ずーーーーっ🍜💕からの よく噛んで、味わう🥺✨ とっても良いですね🌈

ぽんたさん🍠コメントありがとうございます🍞🐹🍞 ずーっの後によく噛んで味わう😳😳 ずーっしてゴクリと飲み込んでいたので、意識を変えなきゃ🥺

ぱんさん✨ 耳が痛いです🤣 私もご飯食べるのめちゃくちゃ速いです💦 一人の時はスマホを見ながら「ながら食べ」 ゆっくりご飯を楽しむ🎵 少しでも意識を変えていこうと思います😅

ハットリさん✨コメントありがとうございます🍞🐹🍞 やっぱり、そうなりますよね🥺ついつい食事はながらってめっちゃ分かります🤣🤣 ただ、もっともっと目の前の事に感謝しなきゃってなったんです😍

確かにゆっくり噛んで食べるのは消化的にも大切ですよね☺️🌸✨✨✨

桃ちゃん🌈コメントありがとうございます🍞🐹🍞 そうなんです🥺ついつい時間がないって思って、ずーってしちゃうので、気をつけていきます👍✨✨