58/100動けば変わる100チャレ+🥚の話

そうなんや〜 あれ？この前、一緒に トンカツ行った〜🤣 ホ・オポノポノ、良いね〜🥰

私は卵を朝晩食べています、計２つ。🥚😎♪

Baby★Babaさん バッチリ🥚👍️ お互いにタンパク質とって元気に暮らしましょー🎸🥁

みよこさん🤗 卵って栄養価高いのね😆コレステロール高めなんで3個は多いから、2個にしときます‼️🥰

波音先生 栄養価もお値段も優等生💡 🥩や🐟️食べたら🥚2個で大丈夫でーす！

みよこさん🥰おはようございます✨✨私も、ほとんど2食です🙆🏻‍♀️朝から肉体労働？の時は、3食食べます😂卵、高くなりましたよね💦1日1個は食べるようにしています🥚

ミカさん 2食仲間発見🕵️ 個人の体調次第ですよね〜 🥚も値上がり😢 でも栄養はしっかり摂って元気に頑張りますましょうね🙌

油物はだんだん食べれなくなってくるね〜 お腹空かないのに、時間やし食べるってのがあかんみたいやね🥰

そうそう 空腹の時に腸が鳴くのはいいことだからしっかり鳴いて動いてもらいましょう💡

たくらんけさーん ありがとう💕 たくらんけさんもお疲れ様でーす🥳

夢みよこ👘さん💐 ありがとうございます🤩💓♥❤💐 🌠🌟✨️💗🌠🌟✨️💗🌠🌟✨️💗🌠🌟✨️💗🌠✨️🌟💗🌠✨️🌟💗☺️👌

えー、2食ですか。 私は、、4食🤣すぐにお腹が空きます。 卵🥚食べようっと😊🌸

連休中にパクパク食べていたら… 胃にきたので😅 仕事の時は朝はいらないです🙋

目玉焼きなら、2個は食べれるかな🍳

つめさーん 出雲から、早口配信聞いてくれてありがとうございます🙇 そうですね、頑張って2個は食べます🙋