00:00

-00:00

考える＝書く──悩むを抜け出し、自分を勇気づける方法

「考える」と「悩む」は、似ているようで実はまったく違います。私たちは日常の中で、「考えても考えて時間ばかりが過ぎてしまう」「考えようと思っても、手が止まっていた」そんな場面によく遭遇します。今回お伝えしたいのは、“考えるとは書くことである”というシンプルな行動指針。そして、書くことが「悩む状態」から抜け出し、自分を勇気づける具体的な方法になるということです。

5月21日

このチャンネルの新着放送

分かる＝描く─選択肢と階段が、あなたを勇気づける

迷ったら、“書く・描く・捨てる”で動き出す—気づきを実践に変える3つの行動指針

12分

4月19日

“やってみたけど無理だった”の先へ——学びを結果につなげる、マネるとドリルの力

12分

4月14日

AIとわたしの対話〜人生の負債にレバレッジをかけるというものの見方

12分

4月12日

おすすめの放送

ところで、“普通の魚探“使いこなせてますか？

23分

DeeeP STREAM RADIO

内観モードの日。思考や感情・気づきを言語化する威力【2025年12月16日】星読

16分

さなの星読み(占星術)📻カード&12星座別の運勢

#98「家族が離れて過ごして気付くこと」

1時間3分

ラジぽる

#46 ルーティンにすればいい。「ふるさと納税」の話

「TOP OF THE TOWER」追加公演　名古屋

11分

Bassist / Sayakaの思考記録

#544 12月こそ買い物の判断をしてはいけない時期

17分

ノーバーキンでフィニッシュです

#173『今年の韓国ドラマ』黒田知永子のchiko plusチャンネル

11分

黒田知永子の chikoplus チャンネル

あなたの映画はSure Thing #499

#4不仲時に近藤が主催した「きたしろ王」というライブ

48分

センリーズのセルシー広場

#7 ラストイヤー＆準々決勝優勝（ちょんまげラーメン／ラパルフェ）

27分

M-1ラジオ〜〇〇のチカラ〜

#145 悔しいという感情は人に向けるものではない

📻「心と頭を1℃あたためるラジオ」チャンネル概要忙しさの中で、心がちょっと冷えてしまったとき。考えすぎて、頭がかたくなってしまったとき。このラジオは、そんなあなたに“1℃だけ”あたたかさを届ける、耳から始まる内省の時間です。 ⸻ 📌テーマは「感謝・愛・勇気」 • 過去に感謝し • 今に愛を持って生き • 未来を勇気で切り拓くそんな人生のあり方を、一発録音・無編集で、言葉にしています。 ⸻ 🎙話し手は「あなたの温度を1℃高める戦略家」、どらさん。普段はフルタイムで働く会社員。ライフワークで中小企業診断士と才能発見コーチの知見を活かしてキャリアオーナーシップ形成の支援をしています。 ⸻ 📘哲学・アドラー心理学・ビジネスフレームなども織り交ぜながら、あなた自身の「心と頭の温度」を、そっと見つめ直すきっかけになれば嬉しいです。 ⸻ 💡おすすめの聴き方：・静かな夜に・通勤や散歩のお供に・1週間のふりかえりにあなたの“あたためる習慣”になりますように。 👂まずは1話、お気軽にどうぞ。ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/kokorotoatama?yItw83vh