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Case18：物事をネガティブに考えてしまう場合の対処法は？🤨
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今回は東京都にお住まいのK・Sさんからのご相談です✉️
「仕事の失敗やミスを引きずってしまい、自分はなんて仕事が出来ないのだろうとネガティブに考えて落ち込んでしまっています。また、どんな仕事でも自分にはできないのではないかと、ネガティブな感情が止まりません…。どうすればポジティブに考えられるようになるでしょうか？」とのことです。
アドバイスとしては・・・放送内容に続く📻
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#適応障害 #休職 #復職 #メンタル不調
5月25日
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