【モラハラ】屈しない、否定しない

「あなたの言葉に重みがある」って母に言われましたが、そりゃあそう。何年もモラハラと対峙してたもの。それまで育った環境や思考から狙われやすさもあるけれど、一度その関係値になるとモラハラされる環境から抜け出しにくい。相手は変わらないから、こっちが変わるしかない。母にも、「否定はしないで、もし可能なら味方でいてあげてね」と伝えました。 kindleにも書いた、モラハラでしんどかった時を思い出しました。あの頃の自分にそんなふうに言ってくれる人がいたらな・・・って。 📕 https://amzn.to/4h7BiIT #モラハラ #人間関係 #人間関係の悩み #マインド #Kindle

6月4日

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さりあ｜ゆるっと生きよう

元・未来不安強すぎ30代の私が、発達凸凹の家族との暮らしの中で気づきや工夫、心の余白の大切さを発信しています。 ◎いろんな視点で物事が捉えられるようになり ◎ハプニングも楽しめるようにあれこれ全力投球しすぎず、心の余白を大切に暮らしています。 🎤 主な配信内容 🎤 ・発達凸凹ファミリーとの暮らしの中での気づきや工夫・ふとした気づきや経験のアウトプット・料理のしんどさがちょっと軽くなる「ちょろレシピ」の紹介・ソロLive配信はレア！見かけたらラッキーかも⁉ 📱 SNS・書籍はこちらから ▶︎リットリンク： https://lit.link/sariavita ⸻ 📖 自己紹介 📖 ・発達凸凹小学生2人の子育て中・夫は発達グレーゾーン、夫のハプニングに日々巻き込まれがち・2024年にkindle初出版・料理は「ちょろレシピ」でゆるっと乗り切る派 📚 実績・経験 📚 ・音声文字起こし／校正業務・音声配信者向けnote運用代行／Kindle出版サポート・note運用代行で売上100万円以上・Kindle初出版でベストセラー3冠／総合686位・cookpad開始半年で閲覧数40,000超／レシピ本掲載（2024年10月） 📕 初出版本『発達障害＆グレーゾーン夫と楽しく暮らすコツ』 ▶︎ https://amzn.to/4h7BiIT （Amazonアソシエイト利用中） → ネガティブだった自分を少しずつ変えたことで、夫婦関係も前向きに変化した軌跡をまとめた一冊。 🍳 ちょろレシピって？（3つのコンセプト紹介） ▶︎ https://stand.fm/episodes/65dbe7ab15d7274fb7c37ecf 📓 noteも更新中 ▶︎ https://note.com/saria_vita ======================= 臼井式レイキ（日本伝統式または西洋式）を使った遠隔レイキヒーリングご依頼について（ただいま準備中🤲）