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#4　「始める勇気」と「続ける勇気」

オープニング：雑談メイン　　　：格言をひとつ紹介エンディング：次回予告 ----------------------------------- お久しぶりです！なかじまるです。雑談の方で紹介させていただいたYouTube動画を共有します！ ▼【5分HIIT】難しい動きなし！初心者はこれからやってみよう!!短時間で体脂肪を燃やす時短トレーニング https://www.youtube.com/results?search_query=HIIT よかったら、僕と一緒に筋肉痛になりましょう笑今回のメインでは、「幸せになる勇気」という本から格言をひとつお届けしました。その後で、Instagramの方で行った、2025年の抱負に関するアンケートの結果も共有させてもらってます！あなたが2025年に打ち立てた「抱負」は何ですか？ ----------------------------------- 【その他のコンテンツ】 ▼Instagram https://www.instagram.com/nakajimaru_words ▼note https://note.com/nakajimaru_words ▼楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_nakajimaru/items ▼ブログ「かくとしょ」 https://kakutosho.com/ ----------------------------------- #名言 #格言 #メンタル #ライフスタイル #メンタルヘルス #自己成長

6月5日

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"名言・格言"ゆるラジオ｜人生が1ミリずつ楽しくなる

＼心地よい生活を築くためのヒント／本から収集した10,000超の言葉から人生のヒントになる名言・格言をユルい解釈も交えながらお届け🌱 ------------------------ 【プロフィール】 1986年生まれ (14)パニック障害発症 (32)心療内科に通院し克服 (35)サービス業のストレスで眼球に穴が空く (36)読書を通じラクに生きる方法を見出す ------------------------ 【SNSなど】 ▼Instagram https://www.instagram.com/nakajimaru_words ▼note https://note.com/nakajimaru_words ▼楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_nakajimaru/items ▼ブログ「かくとしょ」 https://kakutosho.com/