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【中医学】女性は7年、男性は8年周期で変化する
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【中医学】女性は7年、男性は8年周期で変化する
今回のテーマは「女性は7年、男性は8年周期で身体と心が変化する」という考え方についてです。なんだか占いみたいに聞こえるかもしれませんが、これは何千年も前から受け継がれてきた中医学の知恵なんです。
〜女性は7年周期〜
▼7歳（第一の節）
7歳で「腎気（じんき）」が満ち始め、乳歯が永久歯に変わり、髪の毛が伸びてきます。
▼14歳（第二の節）
「天癸（てんき）」という生理機能が活発になり、初潮が訪れます。思春期。心も体も大きく変わる時です。
▼21歳（第三の節）
女性としての心身が完成されていきます。生殖機能も安定し、体調も整ってくる頃です。
▼28歳（第四の節）
女性の身体が最も充実する時期とされます。腎気はピークに達し、筋肉や骨格、精神的にも円熟期を迎えるのがこの時期です。
▼35歳（第五の節）
少しずつ衰えの兆しが現れ始めます。顔の色つやが変わり、髪にハリがなくなってくることもあります。
▼42歳（第六の節）
顔にしわが増え、髪の白髪も目立ち始めます。生理のリズムも徐々に不安定になる方が増えてきます。
▼49歳（第七の節）
個人差はありますが閉経を迎えるタイミングです。
〜男性は8年周期〜
▼8歳（第一の節）
腎気が満ち始め、髪が伸び、歯が生え変わります。
▼16歳（第二の節）
精が満ちて子孫を残す力が育っていきます。思春期は女性より少し遅れて迎えます。
▼24歳（第三の節）
体が大人として完成し、筋骨が強くなり、男性としての力が充実します。
▼32歳（第四の節）
筋骨の力も精神的な力もピークに達するとされています。
▼40歳（第五の節）
少しずつ「腎気」の衰えが始まり、視力や聴力などに変化が現れる方も出てきます。
▼48歳（第六の節）
体力がさらに低下し、疲れやすくなったり、若い頃のような無理が効かなくなってきます。
▼56歳（第七の節）
体力の低下に加えて精神的な落ち着きが増してきます。体は老いに向かい始める時期です。
▼64歳（第八の節）
腎気は大きく衰え、白髪が増え、歯が抜けることもあります。
#漢方 #漢方薬 #健康 #生薬 #中医学 #養生 #男女
2025年6月5日
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