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Case20：仕事の問題が解決せずにストレスが続いているときの対処法は？ 🤨
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今回は、東京都にお住まいのB・Mさんからのご相談です✉️
「仕事で大きな問題があって中々解決に至らず、ストレスが溜まっています…。ストレス発散やなるべく仕事以外の時間には考えないようにしていますが、解決しない状態が続いていて疲弊してきています…。どのように対処していけばよいでしょうか？」とのことです。
アドバイスとしては・・・放送内容に続く📻
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#適応障害 #休職 #復職 #メンタル不調
2025年6月7日
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