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#345 真犯人は水筒？梅雨の不調☔️
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#梅雨不調 #胃腸ケア #水筒 #冷たい飲み物 #体調管理
胃痛で午後休を取った私が気づいた、梅雨時期の体調不良の意外な原因について話します😂
体にいいお茶を選んでいるつもりが、実は胃腸に負担をかけていた？😱毎日持参している水筒の中身がり実は体調不良の真犯人だったという体験談です💦💦
東洋医学の視点から見た梅雨時期の胃腸ケア、そして胃腸と肌の意外な関係にも触れています😊
オフィスでもできる簡単な対策法も紹介してるので、参考になれば嬉しいです☺️
2025年6月11日
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