カレンちゃん、お疲れちゃんですよん😊
健康診断、大切だよね🚩
まさに、口にする物で身体は出来ているからね〜。
どうやったら?痛い目に遭わなきゃ分からないのよ💦😅
きっと私自身も痛い目に何度も遭って今に至っていると思うよ😅
プロの意見しか信用しなかったり💦
私も代謝悪いからリンパ施術してもらったりストレッチもウォーキングもそれなりにしているけど、やらないよりは良いと思ってるわ🤭
しっかり食事記録もずーっとつけてる、毎朝体重計乗ってる。
やれる事はやってる。
腹6分目して時々はガバッと食べたりしちゃってもまた翌日から戒める💦
大丈夫💖カレンちゃん、アタシも繰り返し繰り返しダイエットばぁばしてるから📣💖諦めないで🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖🚩👏💖