消費習慣を見直す　#1677

ともきさん、おはようございます😊 メンタル強めになる習慣、食べ物も関係しているんですね❣️ 消費をしないことを習慣にする、興味深い発想ですね🎵衝動買いはできるだけ控えるのがいいと思いますし、ものを無駄にしない活動、とても素晴らしいと思います🤗

Maiさんおはようございます❣️☺️ この本は興味深かったです✨ 衝動買いはついついやりがちになるんですが、 ものが無駄にならないかちょっと考えたて 選んでいくのも良さそうですね🎶☺️ ハート❤️❤️❤️いつもありがとうございます✨🎶

ともきさん💕 消費行動の見直しは大切ですね✨無駄な買い物は、お金も勿体ないですし、保管場所を取られたり、資源の無駄遣いにもなりますね✨買わなくても代用できるものはないか等、考えることが地球を守ることにもなりますね💖

リリーさんおはようございます✨☺️🎶❣️ そうなんですよね、無駄な買い物はついつい 部屋のスペースが奪われてしまいますので、 今あるもので代用するのが良いですよね☺️🥰

ともきさん🎙️こんにちは😊 メンタルと姿勢の関係、面白いですね✨ まずは姿勢を変えてみるっていいなぁと思いました。 悲しくなったり不安になったりした時には、まずはうずくまったり丸まったりしてその気持ちを充分受け止めてから、背筋を伸ばしたり視線を上げるとさらにいいかも✨と思ったので、自分で試してみようと思います😃

フルートさん！こんにちは🥰 その考え行動とてもいいと思います！ まずは、受け止める！そして充分受け止めたら視線を上げる！この両方の行動がより次につながりますね！わたしもこれやってみます☺️✨ フルートさんナイスアイデア💡ありがとうございます🎵❤️

ともきさん🥰 冷蔵庫ゼロキャンペーンはできてないですね💦 晩ごはん、食べるか食べないか当日に予定の変わる娘たちがいるので、無理ですね😂 この人たちが巣立ってくれたら、もう少しマイペースで生活できると思います💦

カエルさんこんにちは☺️✨ 食べるか食べないかわからない女さん達☺️ 予測がつかないので簡単ではないですね✨🎶 もう少しで巣立ってくれるとなると寂しい気持ちと新しいことができる楽しみ両方ありそうですね✨☺️

ともきさ〜ん❣️おはようございま〜す✨ 質の良い睡眠、メンタルを強くする栄養素を摂り入れる…レバー！、視線の高さを意識する😳 いろいろ取り入れたいですね！ 若い時は欲しい物をすぐ買っていましたが、ある時からホントに必要か？を考えてから買うようになりました😆 冷蔵庫の中もほぼカラになってから、お買い物へ行くようにしています🤭無駄なゴミが少なくなりましたよ〜😊 今日もありがとうございます✨

まさえさんこんにちは❣️🥰 まさえさんの冷蔵庫もスッキリですね🎶☺️ ゴミが減るというのはほんと気持ち的に楽ですね☺️🥰 ある時からホントに必要か？こう考える気持ちわかります！わたしもそうなりました☺️✨🥰

日曜日おめでとうございます！ 「必要なものだけを買う」――これは間違いなく、良い生活習慣ですね👍👍

Naさんこんにちは☺️✨ やはり必要なものだけ買うというのは良い習慣なんですね！これやっていこうと思います✨🥰 ありがとうございます☺️✨

ともきさん✨ おはようございます！ メンタル強くする習慣😊睡眠が課題です💤 生活習慣を見直すと体にもメンタルにもいいんですよね💕 好きなものはついつい余計に買ってしまうので、気をつけたいと思います！ 今日も素敵な一日を💓

エミコさんこんにちは🥰 このついで買い！わたしも以前は めちゃくちゃやってました🥹 これなくなると楽ですね🎵 食べ物のことは、エミコさんから いっぱい学べるので配信から学びます🎶🥰

ともきさーん❣️ おはようございます！！ メンタル強めになる習慣！視点と行動で作れる、たしかに！！ 質の良い睡眠、太陽の光を浴びる（モグラな私からしたら耳が痛い）、メンタルに良い物？初めて聞きました！！ 視線を上に向けるだけで思考に変化を生み出せる、めっちゃいいですね！ 必要なものだけを買う。たまたま昨日娘と主人と買い物に行ったんですが、「ついでに」という買い方をしなくなった自分が素敵だなと思いました　笑 心が喜ぶ行動を選んでいけたら素敵ですよね💓💓 いつも愛情に溢れた配信ありがとうございます😊

おくまゆさん❣️❣️めちゃくちゃ素敵です！ ついで買い！これがなくなるのはめちゃくちゃ大きいですね！✨☺️知らず知らずやってしまうこの買い方なくなるだけで素敵です☺️🥰 ハート❤️❤️❤️嬉しいです！ ありがとうございます☺️🎵

ともきさん、おはようございます✨ 消費習慣ですかぁ😲 ひとつ受け入れたら、ふたつ手放すようにしているのに、 それでも、増えてる気がするのはなんだろう🤔 思い切って、収納用品から手放すのが良いのかも？って気がしました🤣 今朝もありがとうございました。

ひとえさん！こんにちは✨☺️ 一つ受け入れて二つ手放すとものがどんどん 減りそうですね。でもあれっ？減らない これは不思議ですね✨☺️ わたしも収納用品、タンスなどを思い切って手放したらものが一気に減りました☺️🎵🥰